夏季是旅遊旺季,但因溫度高,很多人喜好生冷食物,容易引起中暑,腹瀉,食慾不振等不適。為了出門旅遊的健康和安全,建議大家出門時帶上一些藥物,以備不適之需。
1.防暑藥。夏季高溫時易中暑,輕者頭暈眼花,噁心嘔吐;重者突然暈倒,四肢痙攣,甚至虛脫而死亡。
藿香類藥物是傳統的防暑解暑、調理腸胃的夏季常備藥。藿香正氣液相對於固體制劑(丸、膠囊),見效更快。
2.健胃藥。夏季易滋生細菌,消化系統疾病較多,可備上黃連素、思密達、香連丸、健胃消食片等藥品。健胃藥飯前服,因其刺激味覺感覺器,使胃液大量分泌,可增進食慾。助消化藥及對胃黏膜有刺激性的藥物,飯後服,以便使藥物和食物均勻混合,有助於消化或減少對胃壁的刺激。
3.抗感冒藥。出門在外條件有限,我們可服用大青葉、板藍根等中藥預防感冒。日常生活中勤洗手,盡量少用手摸其他部位。日常飲食中,大蒜、姜、蔥、食醋也有防治感冒的奇特功效。
4.外傷藥。夏季出門旅遊,可能會有皮膚疾病或者輕微擦傷。出現皮膚疾病我們可用凡士林軟膏,凡士林軟膏具有潤膚,軟化痂皮,保護作用。主要用於慢性皮炎,過度角化及潰瘍等。一般每日塗患處2-3次,不可過厚。此法不宜用於急性或亞急性伴急性滲出,糜爛時。當有輕微擦傷時,可臨時用創可貼保護傷口。這些藥液直接塗於患處之前,需先用清水清潔,如有破潰,要注意無菌操作。
出門旅遊一般選擇簡單的口服和外用藥,它們具有常用、方便、經濟、安全的特點,然而這些用藥吸收較慢,藥物產生療效時間較長,因此有急症或病情較重者,還是盡早到附近醫院治療,確保您旅遊安全。
2009年7月23日 星期四
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