產生有多方面的原因,有的是油脂分泌過多,淤積在毛囊裡,撐大了毛孔。有的是因為皮膚乾燥,造成表皮細胞萎縮,毛孔也隨之增大。其實之所以產生以上現象,都是歸因於皮膚細胞老化的緣故,導致了新陳代謝變得緩慢,皮膚排污修護的能力降低,毛孔自然也變大了。要改善毛孔的粗大,對於也是戰孔一族的我來講,有2個小心得,和大家分享。
首先我們就要以內養外,在日常飲食起居中多加注意的,不失為一種治本之法。皮膚是由細胞構成,而細胞需要適當的營養以供其滋長,只要細胞健康有活力,皮膚各方面機能的運轉就順暢,毛孔問題也就不易產生。細心周全的飲食包括豐富的水果、蔬菜及肉類,能夠協助身體維持良好的運作功能,皮膚因而能處於高峰狀態。
下列食物對皮膚的美容有益哦
1.多吃含有膠原蛋白多的食物,如豬腳,雞爪,肉皮等,膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分,它的流失會直接導致彈性纖維斷裂,肌膚鬆弛毛孔變大。
2.要多喝水,假使我們所攝取的水分不足,身體就會從身體細胞逐漸消耗體液,使得身體細胞發生脫水現象,皮膚顯得乾燥、起皺。每天喝8-10大杯水。
3.多吃蔬果豆製品,豆製品含有與女性荷爾蒙作用相似的大豆異黃酮,同時還富有給於肌膚張力的彈性蛋白,雙重力量使我們的肌膚恢復活力。蔬果裡含有各種維生素礦物質,增毛孔問題一直是愛美MM們的天敵,隨著最近溫度的升高,更是跟著越演越烈。毛孔的加肌膚抵抗力和修復功能,對肌膚有再生作用。
這麼一大推,又要忌口又要吃很多自己平時不吃的東西,對許多親來講是很難堅持,那就要靠專業護膚品來助你一臂之力了。
說到關於毛孔的護膚品,個人推薦一個針對縮小毛孔的乳液,歐萊雅的毛孔細嫩乳,當初敗的時候聽它家BA說裡面含有的一些高科技成分是專門用來抵禦毛孔粗大,還特地上網查了它的資料。原來它裡面含有的玻色因、透明質酸能高度防止肌膚老化,給予肌膚充足水份,從而能達到緊致肌膚細滑毛孔的目的。質地是白色清透的乳液,有淡淡的清香,好像沒有什麼油份,塗在臉上感覺很清爽,而且很好吸收,輕拍幾下皮膚會水水潤潤的。它給我的第一印象就是蠻適合當夏天的爽膚乳使用。等時間長了,就會發現可能是肌膚活力增加,或者由於肌膚濕潤度提高,臉摸上去要比之前光滑好多,毛孔也變細了 。
清潔產品的正確使用,也會影響到毛孔的大小。我現在比較喜歡自己自製一些清潔面膜使用,自己感覺效果很好,在這一併介紹給大家。
燕麥粉2湯匙,綠豆粉一湯匙,加入酸奶調和至粘稠而有力度感為佳,敷於面部。10分鐘後用清水洗淨即可。
它的主要功能就是能吸出深藏在我毛孔裡的污垢,祛除多餘角質,能讓我的毛孔暢通呼吸,以便皮膚對於後續產品的吸收。雖然自製面膜很多人覺得有點麻煩,但是它清潔力不錯,又不會給皮膚帶來什麼副作用,洗好後臉很滑爽也很乾淨。
除了以上幾個縮小毛孔的方法外,平時的一些生活小習慣也能促進皮膚修護,改善毛孔的粗大,如爭取在晚上11點睡覺,不吃油炸高糖刺激性食物,注意防曬等等,只要自己時刻把毛孔問題放在心上,並積極採取相應措施,就不信毛孔粗大解決不了。
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