產生有多方面的原因,有的是油脂分泌過多,淤積在毛囊裡,撐大了毛孔。有的是因為皮膚乾燥,造成表皮細胞萎縮,毛孔也隨之增大。其實之所以產生以上現象,都是歸因於皮膚細胞老化的緣故,導致了新陳代謝變得緩慢,皮膚排污修護的能力降低,毛孔自然也變大了。要改善毛孔的粗大,對於也是戰孔一族的我來講,有2個小心得,和大家分享。
首先我們就要以內養外,在日常飲食起居中多加注意的,不失為一種治本之法。皮膚是由細胞構成,而細胞需要適當的營養以供其滋長,只要細胞健康有活力,皮膚各方面機能的運轉就順暢,毛孔問題也就不易產生。細心周全的飲食包括豐富的水果、蔬菜及肉類,能夠協助身體維持良好的運作功能,皮膚因而能處於高峰狀態。
下列食物對皮膚的美容有益哦
1.多吃含有膠原蛋白多的食物,如豬腳,雞爪,肉皮等,膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分,它的流失會直接導致彈性纖維斷裂,肌膚鬆弛毛孔變大。
2.要多喝水,假使我們所攝取的水分不足,身體就會從身體細胞逐漸消耗體液,使得身體細胞發生脫水現象,皮膚顯得乾燥、起皺。每天喝8-10大杯水。
3.多吃蔬果豆製品,豆製品含有與女性荷爾蒙作用相似的大豆異黃酮,同時還富有給於肌膚張力的彈性蛋白,雙重力量使我們的肌膚恢復活力。蔬果裡含有各種維生素礦物質,增毛孔問題一直是愛美MM們的天敵,隨著最近溫度的升高,更是跟著越演越烈。毛孔的加肌膚抵抗力和修復功能,對肌膚有再生作用。
這麼一大推,又要忌口又要吃很多自己平時不吃的東西,對許多親來講是很難堅持,那就要靠專業護膚品來助你一臂之力了。
說到關於毛孔的護膚品,個人推薦一個針對縮小毛孔的乳液,歐萊雅的毛孔細嫩乳,當初敗的時候聽它家BA說裡面含有的一些高科技成分是專門用來抵禦毛孔粗大,還特地上網查了它的資料。原來它裡面含有的玻色因、透明質酸能高度防止肌膚老化,給予肌膚充足水份,從而能達到緊致肌膚細滑毛孔的目的。質地是白色清透的乳液,有淡淡的清香,好像沒有什麼油份,塗在臉上感覺很清爽,而且很好吸收,輕拍幾下皮膚會水水潤潤的。它給我的第一印象就是蠻適合當夏天的爽膚乳使用。等時間長了,就會發現可能是肌膚活力增加,或者由於肌膚濕潤度提高,臉摸上去要比之前光滑好多,毛孔也變細了 。
清潔產品的正確使用,也會影響到毛孔的大小。我現在比較喜歡自己自製一些清潔面膜使用,自己感覺效果很好,在這一併介紹給大家。
燕麥粉2湯匙,綠豆粉一湯匙,加入酸奶調和至粘稠而有力度感為佳,敷於面部。10分鐘後用清水洗淨即可。
它的主要功能就是能吸出深藏在我毛孔裡的污垢,祛除多餘角質,能讓我的毛孔暢通呼吸,以便皮膚對於後續產品的吸收。雖然自製面膜很多人覺得有點麻煩,但是它清潔力不錯,又不會給皮膚帶來什麼副作用,洗好後臉很滑爽也很乾淨。
除了以上幾個縮小毛孔的方法外,平時的一些生活小習慣也能促進皮膚修護,改善毛孔的粗大,如爭取在晚上11點睡覺,不吃油炸高糖刺激性食物,注意防曬等等,只要自己時刻把毛孔問題放在心上,並積極採取相應措施,就不信毛孔粗大解決不了。
訂閱:
張貼留言 (Atom)
最近 7 天熱門文章
-
飲食始終是決定減肥是否成功的關鍵,那麼如何才能達到最佳的瘦身效果呢?下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾種飲食方法,幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的,那麼就來看看我們平時在飲食上應該養成哪些習慣吧。 1、用低脂植物油炒菜 低脂無糖的營養配餐:睡前四小時,請勿進食,菜單中...
-
夏季是旅遊旺季,但因溫度高,很多人喜好生冷食物,容易引起中暑,腹瀉,食慾不振等不適。為了出門旅遊的健康和安全,建議大家出門時帶上一些藥物,以備不適之需。 1.防暑藥。夏季高溫時易中暑,輕者頭暈眼花,噁心嘔吐;重者突然暈倒,四肢痙攣,甚至虛脫而死亡。 藿香類藥物是傳統的防暑解...
-
女性朋友想得到青春活力,就必須了解到吃早餐的重要性。尤其是上班族女性最希望有什麼樣的早餐呢?以下11個早餐建議可以幫到你,不妨參考。 一定要吃早餐 早餐是一天三頓飯中最重要的一頓。原因非常簡單:每天夜晚,身體都要消耗能量。這時人體不得不動用它的儲備能。因此,早上起...
-
性別的界線可說是越來越模糊了,而且有些較女性化的男孩似乎也比較受歡迎。屏東一位17歲綽號「彭咩」的高職生,外型秀氣到常讓人忘了他其實是男孩,平時喜歡化妝、帶假睫毛的他,每每一穿起女裝,其嬌豔程度都讓許多女孩子自嘆不如。 「我不是帥哥,也不是美女,是『少女系男孩』。」一頭微...
-
王文凱來打電話時聲音顯得激動而暴躁,他說,為了和她在一起,他幾乎什麼都沒有了,現在,她卻突然不辭而別。除了激動和暴躁,他的聲音裡更多的是極度地絕望和悲憤。 我們見面時,他不像電話裡那麼激動,整個敘述過程中竭力地克制著自己,但7月肆虐的陽光並沒能減淡他臉上的陰霾。他說這段時...
-
收到了一位網友下面這份郵件,來自一位與尤美同屬70後的女人。與以往不同的是,她只是講述她自己在婚裡婚外的情感故事,並沒有問任何問題。而我看了她的故事之後卻感懷深切,畢竟是同齡人,還都是屬於那種「骨子裡不安分」的女人,故事的前前後後每一段都令尤美感同身受,正所謂看別人的故事,想自...
-
順著介紹人手指的方向,我見著了她。遠遠望去,她猶如中世紀油畫裡的人物,高貴、雅致、恬靜。她用手托著下巴,雙目凝視窗外,好像在凝聽一個感人的故事一樣,眼裡閃爍著天真的光芒。那一刻,我就認定,她將成為我的女人,就像一首浪漫的詩歌中寫到,這個女人一定會在寒冷的黑夜中為我點燃一盞溫暖的燈...
-
1.當一個孤獨的男孩經常對你傻傻一笑時,他已經喜歡上你了。 2.每次和你在一起的時候,他會很沉默,明明牽著你的手,卻一會看天一會看雲,你會認為他不喜歡你,錯了,此時他眼裡只有你,只是他習慣了一個人的感覺。 3.當你在也受不住沉默的時候,你提出分手。他沒有憂鬱一刻便答應了,...
-
是朋友介紹我認識您的,她說您能幫助我走出情感困惑。我看了您的博客,寫得很好,簡直就是一針見血,我現在站在十字路口,希望您看了我的經歷,分析一下我的生活,並給我個意見。謝謝您! 2001年我30歲。由於前夫嫖和賭,我們離了。女兒判給了前夫,但孩子一直跟著我,04有人給我介紹...
-
我從小就愛吃甜食,特別是愛吃巧克力,爸媽就我這麼一個寶貝女兒,凡事都由著我。到了初中,我的體重已達138斤,那時小也沒引起重視。上了高中學習任務重了,媽媽為了給我增加營養,下晚自習時給我吃頓宵夜。高三體檢的時候,身高1米61的我體重已達169斤! 真正讓我下決心減肥的是剛上大...
沒有留言:
張貼留言