中醫把荷葉奉為瘦身的良藥~！

很多在辦公室工作的女性朋友都很清楚！~通常在公司一坐就是一天，每天忙得不可開交，久而久之，事業上算是有點名頭了，可是身材卻保養的不那麼完美了。臉蛋看起來雖然依舊清秀俊俏，可是發福的腰肢、凸起的小腹和小腿的贅肉卻像爬山虎一樣慢慢主導了身體的整體。對於這些久坐缺少運動的白領來說，如何保持窈窕的身姿而使她們的魅力不減呢？當然除了合理飲食和多運動之外，筆者還建議她們多喝點荷葉茶~
　　眾所周知，飲食上要多吃蔬菜和水果，少吃含有高脂肪高熱量的食物。每天多喝水，最好在自己的辦公桌前隨時放置一杯水。坐一個小時，可以起身運動幾分鐘。飯後半小時養成散步的習慣，這樣可以有效減少體內脂肪的堆積。
　　工作的閒暇也可以喝點原生態的天然保健品：懷素堂荷葉瘦身茶。主要成分：荷葉、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子。
　　荷葉：《本草綱目》認為荷葉能解毒斂瘡，是降脂、清熱、靜心益色、駐顏輕身的良藥。
　　玫瑰花：其香氣具濃，美容養顏，通經活絡，調和肝脾，理氣和胃。
　　洋甘菊：原產於英國，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人鎮靜，與荷葉搭配增強瘦身功效。
　　洛神花：原產於印度，在抗菌、消化、潤膚、通便方面都有顯著作用，其藥用價值不可估量。
　　決明子：明目，滋益肝腎，鎮潛補陰。
　　功用：玫瑰荷葉茶能夠加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，可以使你輕鬆保持曼妙曲線，身形輕盈自然。
　　筆者以為，減肥瘦身不可心急，依靠藥物容易產生依賴感，時常剛剛減下來沒幾斤又反彈上去了，甚至會挫傷身體。純植物飲品還是健康放心的。中醫汲取了各種植物的精華，順其自然，堅持下去是可以一點點的改變的，所以女性朋友在減肥的時候一定要注意健康減肥。