導語：你正在因臉部大而圓煩惱著嗎？想不想要改變一下你的圓盤臉呢？如果想，那就趕快行動起來吧！試試下面的八個瘦臉方法，絕不會讓你失望的。
張曉梅，擔任《中國美容時尚報》社社長，中國香料香精化妝品協會副理事長，多次出任國際國內美容髮型大賽主席、總評判長。在她的博客裡寫著，女人永遠覺得自己應該再瘦5斤。減肥，沒毅力，不夠速達，沒關係，從臉開始，瞬間變成45度小V臉，讓人從視覺上感覺你變瘦5斤。不過,隨著年齡增長、皮膚鬆弛、壓力累積、膠原蛋白含量減少、彈性纖維斷裂等都會導致肌膚失去緊實輪廓。如何才能獲得小臉美人呢？在這裡，讓我們一起來學習下她的專業瘦臉經驗！
運動瘦臉方法：
運動減肥的效果是全面的，如果臉真的是「水腫」式的，運動過後大量的排汗，會有助於水分排出體外。
飲食瘦臉方法：
平時的三餐中應該多吃些可以消腫利濕的蔬果，比如冬瓜，如果胖臉是因為肌肉碩大引起的，就不要食用甘蔗，口香糖等鍛煉嚼肌的食品，這些食品會使你的肌肉更加健碩的。
沐浴瘦臉法：
高溫沐浴是瘦身的好方法，高溫沐浴也可以瘦臉哦，可以每天在38℃的水溫裡坐在浴缸裡沐浴，水最好到心窩處，也可以配合瘦臉霜對面部進行按摩，沐浴的時間20分鐘最好。
面部減肥操：
面部減肥可以使用有氧按摩，按摩過程要刺激太陽穴，睛明，四下關，頰車幾個穴位，能有效的預防面部贅肉增加。
化妝瘦臉方法：
如果覺得運動辛苦，可以用這種方法，雖然比較麻煩，效果挺不錯的。
眉型成弓型，細而高挑，用咖啡色把眼影拉長，從眼尾向內勾勒雙眼凹陷的效果。
鼻根處要勾出直挺的立體陰影。
唇形護大，唇峰明朗，下唇厚而略方。
在兩頰用咖啡色打自然凹陷的陰影，臉部的立體明晰的五官就立刻凸現了出來。
淋巴推拿瘦臉方法：
而部的浮腫是由於氣脈的不通而引起的肥胖，可以在專業的美容院通過能淋馬的推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。
洗臉瘦臉方法：
洗臉的時候改變平常洗臉的方式，用溫水冷水效互洗臉，這樣可以促進血液的循環及新陳代謝。
專業瘦臉方法：
很多的美容沙龍都設置了快速瘦臉的服務，效果可以隨方式改變，現在的美容瘦臉方包括，面部吸脂術，面部整形術，面部注射肉毒素。
這幾種瘦臉的方法你學會了嗎？如果想要一個美麗的小臉，就快快行動起來吧！
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