2009年8月13日 星期四

夏日最佳的戶外激情野合地


 野合點1:既催情又催眠的椰林樹蔭下

  情節指南:此地點最適合怕曬愛美的男女。椰林花香,樹底蔭涼,海風拂面,海浪伴奏,此時……如果有一個赤裸的身體擺在我面前,我一定會說——我願意。

  羞澀的男女可以帶一條大浴巾,足夠包裹住兩個飢渴的身體。更羞澀者可以戴墨鏡。

  如果在椰樹與椰樹之間再掛個吊床,熱辣辣的身體交融著並在海風中蕩來蕩去。完事後還可以睡個小覺,豈不樂哉?


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  野合點2:溫馨的海邊露營帳篷裡

  情節指南:此地適宜夜晚。因為白天陽光猛烈,帳篷裡悶熱無比。

  夜晚月朗星稀,經過看海上日落、海邊篝火晚會等調情節目預熱後,在不可控制的剎那,鑽進海邊的帳篷。一邊聽著海浪歌唱,一邊和著煽情的呻吟。羞澀被脫得一乾二淨,隱藏的帳篷是最放縱的二人世界。


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  野合點3:最適宜「鹹濕大戰」的海水裡

  情節指南:海水是人類最好的溫床,兩人游弋在海水裡就像回到了母性的胚胎。原始的衝動與慾望自然而然地發生。身體的此起彼伏順應著海浪的節奏。水性差的人可以戴「安全套」——游泳圈。

  當女人帶著「套」浮在海面上,男人潛入水裡挑逗對方的身體,自由發揮的動作創意一定比在陸地上要多得多。

  當兩人渴望更刺激一點時,可以背個氧氣筒,潛入更深的海底,在美麗的珊瑚與繽紛的游魚中,享受最高境界的天人合一。


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  野合點4:漂在海中央的小木船

  情節指南:太陽下,兩人劃著小木船漂到海中央。就讓身體赤裸裸地展現在海面上吧,來個徹底的日光浴。當男女相視赤裸,接下來一定是按捺不住的激情。在一望無際的大海上,只有你,她、船和性愛。時間在這一刻停止。你彷彿佔有了整個海洋。

 野合點5:加速的海上快艇或豪華遊艇

  情節指南:這可不同於海上小木船,因為男人正在駕駛室裡掌握著方向盤,而女人則臉朝臉坐在他的大腿上。

  兩種快感撲面而來:在海上飛馳的快感和性愛的快感。


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  野合點6:粗曠野性的海邊大岩石上

  情節指南:這可要具體地形具體分析了。你們可在岩石群中的淺水裡,也可在幾塊大石掩護的小石上。愛刺激的可選擇粗糙的岩石,怕扎的可選擇滑溜溜的岩石。激情的浪花還不斷地湧上來拍打、挑逗你們的身體。


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  野合點7:與海負距離的海上小木屋

  情節指南:去過馬爾代夫、巴厘島等度假勝地的人一定深有體會。延伸至海上的小木屋,推開門就是一片大海。

  走下幾級小木梯就可在海裡暢泳。暢泳後,先在小木屋裡四面海景的浴缸裡洗個鴛鴦浴,然後在舒適無比的睡床上盡情放縱。

2009年8月12日 星期三

什麼樣子的男孩是真正愛你的?


真正愛你的男孩,總是喜歡叫你小妹妹,可每次心裡感到脆弱的時候,還是會用姐姐來稱呼你。

  真正愛你的男孩,雖然想聽你對他說「親愛的」,其實心裡更願意聽的是「你個死人,你跑到了哪裡?」

  真正愛你的男孩,雖然有很長一段時間他看不到你,但你會發現他的手機裡保存的全是你發給他的曖昧的信息。

  真正愛你的男孩,他會故意說要你給他唱歌聽,其實他更喜歡的是你和他在溫柔的爭執的可愛的脾氣。

  真正愛的男孩,他嘴上雖然說不在乎你和別的男孩交往,可是每當有陌生的男人和你接觸時,他會偷偷地將眉毛鎖在一起,因為他在乎著你。

  真正愛你的男孩,他不怕你生氣,怕的是你生了氣發了脾氣後依然不去理會他,男孩的感情也同樣細膩。

  真正愛你的男孩,每天他的腦子裡裝的全是你,就連走路的時候摔了一個跟頭,起來後拍拍身上的灰塵嘴角卻依然掛著微笑,因為他在惦記著你。

  真正愛你的男孩,他會把你的相片放在他的錢包裡,時刻帶在身上處處陪著你。

真正愛你的男孩,坐在公車上也會想起那份和你在一起的擁擠,因為他喜歡聽你近距離的呼吸。

  真正愛你的男孩,他在吃飯的時候目光都是呆滯的,對面沒有了你,嘴裡的飯是沒有滋味滴。


  真正愛你的男孩,他會省下吃飯的錢,打個電話給遠方的你。

  真正愛你的男孩,他會把別的女孩子寫給他的情書偷偷藏起,因為他的心裡只有你。

  真正愛你的男孩,他每天的生活都會很積極,因為他希望自己愛的女孩看到的是陽光的自己。

  真正愛你的男孩,晚上躺在床上的時候會情不自禁地去猜測你這一天到底過的好不好,為什麼自己沒有打噴嚏是不是你沒有輕易地把他想起。

  真正愛你的男孩,他會數著星星在找你的星座,因為你勾起了他漫漫的思緒。

  真正愛你的男孩,他不會輕易地把自己脆弱的一面展現給你,雖然他還不能給予你什麼,但他會盡他最大的努力來保護你。

  真正愛你的男孩,他也會在他最最無助的時候想起你 ,不是想要你幫他什麼,只是希望你不要擔心他自己。

  真正愛你的男孩,他會把他的第一滴為女孩子哭泣的眼淚給你,因為他是那麼的珍惜你。

  真正愛的男孩,他會在這裡發個帖子告訴你,他一直在默默的愛著你。

  

延緩女人身材衰老的日常生活細節


放下二郎腿:很多女人都喜歡翹二郎腿,但美國的一個醫學研究機構卻發起了「女人們,改掉翹二郎腿習慣」的活動。原因是長期翹二郎腿會造成腰椎與胸椎壓力的分佈不均,

  壓迫神經,引起骨骼變形、彎腰駝背,而且還會妨礙腿部血液循環,影響新陳代謝的正常活動,容易產生疲憊感,造成身體尤其是皮膚與骨骼的早衰。

  每週吃一次魚:魚是公認的益壽食品。魚肉中的蛋白質含量高達25%-30%。其中的不飽和脂肪酸很豐富,它們對清理和軟化血管、降低血脂以及延緩衰老都有好處。所以,愛美的女士應該每週至少吃一次魚打打牙祭。

常去健身房:健身房是打造完美身體的地方,每天哪怕只練10分鐘也會對身體素質的提高大有幫助。在健身房鍛煉時的排汗過程,可以保證體內不集存毒素。事實證明,經常參加體育鍛煉的人會比其他人顯得年輕。

  果汁讓衰老剎車:自由基的破壞活動是人體衰老的罪魁禍首之一。水果中含有的維生素C,能有效遏止自由基的猖獗活動,保護人體,延緩身體老化。你最好能勤勞些,自己搾鮮果汁來喝吧。提醒你注意,獼猴桃汁是防衰珍品,它可有「VC之王」的美稱喲。

  親吻,在愛人的臉上啜吸美麗:科學家發現,接吻的確有神奇的力量,愛人的一個香吻會讓人心跳加速,血液流通暢快,皮膚也隨之變得紅潤而有光澤,整個人似乎都鮮活生動起來了。別不好意思,告訴你的愛人,你希望得到盡可能多的香吻,因為你想年輕一些,再年輕一些。

喊走壓力:當壓力和煩惱將你層層圍繞的時候,一定要找個情緒的突破口來宣洩一下,達到內心的平衡。有一種喊叫療法,在環境許可的情況下,盡情地喊叫和釋放自己,讓心中積攢的鬱悶和煩惱隨著暢快淋漓的叫喊衝出體外。

  避免墮胎:墮胎就是通過非正常手段終止妊娠。頻繁墮胎危害嚴重,這種行為使女人明顯老態,甚至會有不能再做母親的危險。不是沒有有效的避孕辦法,而是重視不夠。作為女人,應注意保護自己的生殖健康。

緊急避孕須應該注意的七件事

有關專家認為,如果避孕方法、措施不當仍有可能導致懷孕,下面的7項注意或許可以給你一些忠告:

1、緊急避孕只是一種應急方式,並非一種常規避孕措施,應正確選擇適合自己的避孕方法,而不應寄希望於經常使用緊急避孕藥。

2、緊急避孕要在醫生指導下進行。緊急避孕藥物應在性生活後72小時內服用,超過72小時失敗率較高。

3、緊急避孕的有效率明顯低於常規避孕方法,而且由於用藥劑量高(一次緊急避孕的藥量一般相當於8天的常規短效口服避孕藥量),副作用也明顯高於常規避孕藥,如改變月經週期等。

4、超量及頻繁使用緊急避孕藥可能會給身體帶來損害。多次重複服用緊急避孕藥,會導致月經紊亂、出血或點滴出血延長,給婦女生活、工作帶來不便。

5、藥物緊急避孕只能對本次無保護的性生活起作用,本週期服藥後性生活仍應採取其他可靠的避孕措施。如果不注意,用藥的當月就可能懷孕。

6、一個月經週期中只能用緊急避孕藥一次,第二次則會失效。

7、緊急避孕失敗而妊娠者,新生兒畸形發生率高,必須終止妊娠。

2009年8月11日 星期二

中醫認為九種反應預示女性高潮

都說性愛是女人最好的補藥,這有據可查。我國古人十分講究房事中性興奮的程度,古典文獻也明確記載,充分享受性反應及性興奮的狀態,對雙方,尤其是女性,有一定好處。

  《醫心方》引用《玄女經》節段提到了「女之九氣」。玄女的解釋是:「女人大息而嚥唾者,肺氣來至;鳴而吮人者,心氣來至;抱而持人者,脾氣來至;陰門滑澤者,腎氣來至;勤殷咋人者,骨氣來至;足拘人者,筋氣來至;撫弄玉莖者,血氣來至;持弄男乳者,肉氣來至。久與交接,弄其實以感其意,九氣皆至。有不至者則容傷,故不至,可行其數以治之。」

  這段話其實是用中醫臟腑理論,來解釋女性在性生活中的感受和興奮表現。以黃帝的口吻發問,男性如何觀察女性的性反應,並「伺機而動」。所謂「九氣」,是九種性反應狀態,它就像打開女性性高潮的「鑰匙」,還能打開週身血脈,對健康有益。

  從玄女的回答可看出,觀察女性的性反應並不困難,如果女性臉頰潮紅、呼吸急促、吞嚥口水,表示她的肺氣已經充實;低聲吟哦、親吻舔舐對方,表明心氣充實;當女性伸出雙臂抱住對方、並緊緊糾纏住,說明脾氣充實;陰部濕滑,即腎氣已經充實;若她慇勤、嚙咬男性,則骨氣已經充實;雙腳向上蜷曲、勾纏住男性的大腿,表示筋氣充實;如果十指張開、撫弄男性陰莖,證明血氣已經充實;如果女性出現意亂神迷的情態、並開始撫摸男性雙乳,表示肉氣已經充實。

  如果以上九種狀態都出現了,則性愛時機成熟,水到渠成、瓜熟蒂落,性生活自然圓滿,臟腑氣機的運行也通暢無阻,對身體有益處。否則,容易造成性生活不和諧,氣機不通,可能致病。

  這些道理雖然值得現代人借鑒,但也不必拘泥。人體之間都有一定的差異,並非人人都能完整地顯現出九氣。只要雙方都達到充分的性興奮狀態,享受到性愛的快樂,就是一件好事。

卵巢癌有哪些早期表現


在卵巢所有腫瘤中,惡性腫瘤約占5%~10%。卵巢腫瘤的種類繁多、形態各異,小似豌豆,大者可達50公斤以上。因此,臨床表現的差別很大。可能因腫瘤生長的部位、速度、方式等的不同而表現多種多樣,通常是在腹部發現大小不等的包塊,腫塊壓迫膀胱,可能引起排尿困難,壓迫直腸可以引起便秘,腫瘤蒂扭轉可能引起急腹症。病人腰痛,或有不規則的子宮出血,或者從腫大的淋巴結髮現轉移的腫瘤等。定期進行婦科檢查,這是早期發現卵巢腫瘤的一個好方法。對於可疑病人,可以應用CT或磁共振進行檢查,可能查出直徑為0.3厘米以上的腫瘤。絕經後的老年婦女,患有卵巢腫瘤者並不罕見,應該對此有一定的警惕性。

一男子酒後行房用力過猛 險些將"命根"弄斷誤終身

一男子在酒後與妻子親熱時,由於用力過猛,結果險將「命根」弄斷,昨日,經過手術,該男子的「命根」得以保住。

  7月13日早上,一名30來歲的男子捂著下體,來到柳州市人民醫院男科求助。據該男子說,他因酒後行房太過猛烈導致「命根」斷裂。12日晚,他和妻子外出應酬,雙雙喝醉回家,藉著酒意夫妻倆行房事。因為動作過猛,他突然感覺下體不對勁,看起來好像還有點腫,可是當時酒還沒醒,於是就忍痛睡去。直到早上夫妻倆準備再次行房時,才感覺「命根」有些不對勁,於是趕緊到醫院求助。

  經檢查,醫生發現該男子陰莖皮下出血血腫、陰莖肉膜小血管多處斷裂傷、陰莖海綿體白膜不全斷裂,需要立即手術治療。如果不及時治療的話,他的血腫會淤積在陰莖內,可能造成感染,甚至導致陰莖「廢掉」。

  13日下午,醫護人員為該男子實施了淤血清除及修復手術,一個多小時後,手術獲得成功,男子轉入病房接受進一步治療。

  據該手術的主刀郭醫生介紹,今年以來他已經接診過不少因行房過猛或姿勢不當意外造成的陰莖斷裂傷患者,有些患者因不好意思而拖延就醫時間,或者到了醫院因羞於啟齒而耽誤治療。其實陰莖受傷的情況很常見,如果患者能在意外發生的時候馬上停止行房,並立即用冰敷進行自救,有可能避免問題嚴重化,有些還能自行癒合。如果陰莖斷裂傷就必須進行手術治療,手術修復是最簡單、最快捷、最見效的方法,如不慎產生斷裂,不要因為涉及隱私而羞於看病,一定要及時入院治療。

2009年8月10日 星期一

十招讓你成功戒煙的方法

1、消除緊張情緒

  緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎?如果是這樣,那麼拿走您周圍所有的吸煙用具,改變工作環境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖,水果,果汁和礦泉水,多做幾次短時間的休息,到室外運動運動,運動幾分鐘就行
 2、體重問題:

  戒煙後體重往往會明顯增加,一般增加5-8磅。

  吸煙的人戒煙後會降低人體新陳代謝的基本速度,並且會吃更多的食物來替代吸煙,因此吸煙的人戒煙後體重在短時間內會增加幾公斤,但可以通過加強身體的運動量來對付體重增加,因為增加運動量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無脂肪的食物。另外,多喝水,使胃裡不空著。

  3、加強戒煙意識:

  明確目標改變工作環境及與吸煙有關的老習慣,戒煙者會主動想到不再吸煙的決心。要有這種意識,即戒煙幾天後味覺和嗅覺就會好起來。

  4、尋找替代辦法:

  戒煙後的主要任務之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法:做一些技巧遊戲,使兩隻手不閒著,通過刷牙使口腔裡產生一種不想吸煙的味道,或者通過令人興奮的談話轉移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖啡後抽一支煙,那麼您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。

  5、打賭:

  一些過去曾吸煙的人有過戒煙打賭的好經驗,其效果之一是公開戒煙,並爭取得到朋友和同事們的支持。

6、少參加聚會:

  剛開始戒煙時要避免受到吸煙的引誘。如果有朋友邀請你參加非常好的聚會,而參加聚會的人都吸煙,那麼至少在戒煙;初期應婉言拒絕參加此類聚會,直到自己覺得沒有煙癮為止。

  7、游泳、踢球和洗蒸汽浴:

  經常運動會提高情緒,沖談煙癮,體育運動會使緊張不安的神經鎮靜下來,並且會消耗熱量。

  8、扔掉吸煙用具:

  煙灰缸,打火機和香煙都會對戒煙者產生刺激,應該把它們統統扔掉。

  9、轉移注意力:

  尤其是在戒煙初期,多花點錢從事一些會帶來樂趣的活動,以便轉移吸煙的注意力,晚上不要像通常那樣在電視機前度過,可以去按摩,聽激光唱片,上因特網衝浪,或與朋友通電話討論股市行情。

  10、經受得住重新吸煙的考驗:

  戒煙後又吸煙不等於戒煙失敗,吸了一口或一支煙後並不是「一切都太晚了」,但要仔細分析重新吸煙的原因,避免以後重犯。

性生活不滿足女人為何發火


很多妻子頭天晚上還好端端地與丈夫共溫鴛夢,第二天就突發無名火,並且在發脾氣時近乎完全失去理智,用惡毒的語言責罵,甚至委屈得痛哭流涕,這是怎麼回事呢?
 其實,妻子的這種無名火很可能是由於前一夜在性生活中沒有得到性高潮所致。

  據美國最新統計,性交時只有30%左右的女性會達到性高潮,為此,妻子在性交過程中累積大量的激素而沒有通過性高潮釋放,往往在第二天會找茬發脾氣,甚至號啕大哭以釋放體內多餘的激素。很多丈夫不理解妻子的近乎無緣無故的哭鬧,又不知如何是好。其實,這不是妻子或者丈夫的錯,錯在兩人都不知道如何掌握性生活的方法。正常人的性生活應該以女性為主,而且在性生活的過程中男性應該用手或口幫助刺激女性的陰蒂,當然男性必須溫柔、耐心,必須要等到女性陰道分泌出潤滑液,陰蒂濕潤後才可以去撫摸它,否則女性會感到很疼痛而拒絕。如果妻子因為勞累、工作壓力等原因無法做到性興奮,丈夫應該學會忍耐,決不能不管不顧,只考慮自己宣洩。其實當妻子沒有性興奮時,丈夫的性交質量同樣很低。

  此外,在平日裡,丈夫要多感動妻子。如何感動?感是感覺,動是觸動,感動妻子的最簡單、也是最重要的行為就是用手去說話。十指連心,手是非常敏感的器官。牽手意味著放鬆,同時也可以瞭解對方心情好壞。丈夫平時要多撫摸妻子的手,每天或坐或躺牽手10~30分鐘,保證夫妻溝通順暢無阻,妻子就不會發脾氣了。

  丈夫還要多體貼妻子。何謂體貼?身體貼在一起!人的肌膚的主要作用是散熱。當夫妻擁抱在一起的時候,因為相互接觸的皮膚無法散熱,必然會積聚部分熱量。這時候人體就要求心臟跳動稍微快一點,把血往其他部位流動散熱,直到建立起新的平衡。這對夫妻的健康非常有好處。夫妻每天晚上進入夢鄉前擁抱15分鐘,保證把一天的煩惱全消除。早上起床前擁抱10分鐘可以讓一天的生活充滿希望。

女人小心度過四個(鈣饑荒期)

女人對待皮膚如同對待感情,每個斑點、每條皺紋都讓她如臨大敵,對骨骼卻不然,職場搏殺讓女人把自己當作了鋼筋鐵骨,不需要呵護。其實,女性從30歲開始,骨骼中的鈣含量就會日益減少。

  女性比男性更容易患骨質疏鬆。因為女性骨架及骨質量本來就少於男性,而且增加的機會少——男性的活動量比女性大,降低的機會多——懷孕生產需要耗用大量的鈣質、30歲以後幫助減緩鈣質流失速度的雌激素也開始流失了。
  
說得更具體些,女人有四個鈣饑荒期,所以女人的骨骼比男人更容易疏鬆。

● 減肥期 服用導致長期腹瀉的減肥藥勢必影響到腸道的吸收功能,導致鈣的吸收減少。要想在不影響骨骼的情況下減肥,可以選擇低碳水化合物的飲食。對人體而言,這種膳食結構不會引發因鈣流失而致使骨骼變脆的情況。

● 懷孕期 懷孕期間,肚子裡的寶寶從你骨骼中徵收的「稅款」與你對他的愛一樣多。如果准媽媽沒有服用足夠的鈣,那麼寶寶和自己都可能會缺鈣。所以,孕婦每天的補鈣量要稍微高於普通人。

● 避孕期 避孕、尤其是使用皮埋避孕的方法,會降低體內能保護骨骼的雌激素水平,使骨質流失速度增加。放棄皮埋避孕30個月後,骨質便能基本恢復到正常水平。

● 更年期 造骨細胞負責從血液中抓取鈣質修補骨骼,破骨細胞則從骨骼中吸取鈣供應心臟的跳動和肌肉收縮。一旦進入更年期,雌性激素減少,骨骼中造骨細胞的工作能力就會大大小於破骨細胞,骨骼會處於入不敷出的境地。

Tips:女人對鈣的不同需求

● 普通女性——1000毫克;

● 孕婦、哺乳期——1300毫克;

● 40歲以上——1000~1500毫克

● 極限值——2500毫克

攝入過量的鈣可能干擾人體對其他微量元素的吸收,如鐵和鋅。如果每天服用1000~1200毫克鈣補充劑的同時,還正常食用足量的奶製品、穀物和果汁的話,會讓你的身體攝入過多的鈣,使心跳加快、心慌氣短,甚至出現心律不齊,也會增加患腎結石的危險。

盲目壯陽會增加前列腺癌風險

日前,專家指出,盲目壯陽也可能增加患癌幾率。記者調查得知,目前市場上出現了很多注射或口服用男性激素產品(主要用來增強男性雄風),專家表示,盲目聽信廣告、不加甄別服用這些男性激素產品,很可能會增加患前列腺癌的風險。

  專家介紹,睪丸不發育或沒有睪丸的人(如宦官)不會發生前列腺肥大,也不會發生前列腺癌,這說明前列腺癌與男性睪丸以及體內雄激素密切相關。「如果感覺自身雄激素分泌不夠旺盛,最好到醫院就診,如果不加甄別,自行服用或注射過量雄激素產品,可能增加患癌風險。」此外,黃健還指出,如果已經有前列腺癌潛伏在體內,卻依然攝取男性雄激素產品,則會導致病情惡化。

  近年來,前列腺癌死亡率已經攀升至歐美男性惡性腫瘤死亡率首位,其在我國的發病率也越來越高。前列腺癌好發於老年人,且發病率隨著年齡的增加而走高。其在有前列腺癌家族史的人中發病率明顯高於普通人群。流行病學調查發現,前列腺癌還與生活水平和飲食結構有關,飲食中脂肪、蛋白質及膽固醇成分越多,則前列腺癌發病風險就越大。

女人性慾差 主要根源在丈夫

在日本著名作家渡邊淳一的眼中,年齡不是性愛的限制,「只要你願意,無論到了多大年紀都可以享受到最美好的性愛。」但在實際生活中,不少中老年婦女都過著「無性生活」。以往人們會解釋說,這是因為絕經後陰道乾澀、照顧家庭等原因剝奪了女人的性慾,但美國「每日科學」網站近日發表研究指出,男性的健康狀況和對性生活的態度,是影響中老年妻子性活動的最大因素,遠遠超過後者自身健康狀況。據瞭解,這項研究發表在最新一期《美國老年病學會雜誌》上。

  加利福尼亞州立大學的研究人員在內科學助理教授艾莉森·黃的領導下進行了這項研究。他們調查了2000名45—80歲的女性。結果發現,43%的人性慾良好,和年輕時沒有太大變化;60%的人在過去3個月中有過性活動;將近一半的人表示,她們的整體性滿足在中等以上。進一步分析顯示,在65歲以上的女性當中,超過1/4者性興趣不減;在這個年齡組裡,超過1/3的女性在過去3個月中有過性活動。這裡所說的「性活動」,是指任何能夠喚起性慾的活動,包括自慰、性幻想等。

  在那些缺乏性生活的女性中,36%的人是因為沒有性伴侶,23%的人是因為伴侶的身體狀況不佳,11%的人受制於伴侶性慾低下。另有9%的女性是因為自身的健康狀況而缺乏性活動。

  艾莉森·黃教授指出:「研究表明,在老年女性當中,相當一部分人仍然對性有興趣,而且性活動比較活躍,但礙於伴侶的原因,她們無法享受性生活或獲得性高潮。我們和過往研究的最大不同,就是突出了伴侶對於女性性生活的重要影響。如果不解決伴侶的問題,那些能夠改善女性性功能的治療手段,包括藥物等,都不能顯著改善她們的性生活。」

男人最怕的五種敗「性」食物


你當然已經聽說過蔬果、牡蠣、堅果等食物可以催情,可哪些會食物敗「性」,你又知道嗎?這不是危言聳聽,飲食沒準還真壞了你的好事。

  性功能在很大程度上依靠於心血管系統和神經系統的傳送。健康食物讓它們保持暢通,而垃圾食品則讓「線路」堵塞。

  所以,選擇食物要「上下兼顧」。
肥肉

  大口吃肉也許很陽剛,可事實正相反。

紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強

  飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,充血不充分,如何高舉?何況這些都是細小的血管,最容易堵塞。
高脂牛奶

  牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源,但它們中間也有區別。

  如果是全脂產品,那麼還是敬而遠之的為好。

  事實上,高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉,最糟的是將兩者混合,其破壞性效果也許會立竿見影。
 油炸食物

  在植物油中加氫,可將油轉化成固態,其所含脂肪即為反式脂肪。

  要論破壞度,反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。

  薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。

  美國食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標籤上註明。

  這些食物我們還是少吃為妙。
 精麵粉

  白麵包、糖果吃起來味道不錯,可如果從營養角度來看,就不是這回事了。

  在全麥加工成精麵包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對於性慾的培養和生殖的健康,鋅恰恰是至關重要的。

  黃豆

  黃豆除了富含蛋白質,還有降低膽固醇的功效,對身體很有益。

  但近期的相關研究:黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝入會提高機體雌激素水平,因而影響到男性性徵。

  不過不要矯枉過正,要注意是「過量」,只要不是每天大量的攝入,是不會過量的。
人體中鋅儲量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助於防止前列腺增生。

2009年8月6日 星期四

教你如何才能天天都享受性愛

多年以前,性愛就像享受法式大餐,給人帶來無盡的滿足與幸福。如今,性愛好像方便麵,迅速、方便、充飢,但讓人不想每天都享用。要想恢復「性愛大餐」的感受,首先要把性愛時刻置於頭腦中。正如一位性學家所說:「完美的性愛始於想像。」近日,澳大利亞《每日電訊報》就刊載了性學家推薦的幾招。

  性愛前準備。研究表明,女性在進行不同活動之間,需要10—30分鐘的過渡。所以就寢前,女性應該提前關掉電視,放鬆一會兒。進行腳部按摩或溫暖的精油按摩,也會有幫助。檀香、甘菊或香檸檬是容易喚起性慾的精油。人們總是認為,女性的性週期是從慾望到刺激再到高潮。但一項新研究表明,在長期關係中,女性的慾望總是在性刺激之後到來的。所以,與其老說「睡吧,我困了」,不如靜靜享受愛侶的撫觸。

  別氣呼呼地去睡覺,性感一點。在爭吵之後,無論男女,都可以打扮得性感些,這有助於解決夫妻關係的問題。因為當怒火和性慾相遇,足以引起性衝動。體內的多巴胺被憤怒刺激時,就能引發一次令人血脈賁張的高潮,那怒火也將隨之消失。當然,如果實在不願意或雙方僵持時,不宜勉強。

  讓伴侶成為你的性幻想。用性想像喚起愛侶的渴望。不妨嘗試一下這樣的運動:兩人雙腿交疊、面對面坐著,相互握手、凝視。不用說話,開始回想上一次兩人纏綿熱烈的情景。這能建立起思想和身體的聯繫。回憶是真實的,所以身體也能「想起」曾經的感覺。生活中多記憶一些性愛細節,說不定能在今後點燃彼此的身體。

  開始問問題。應該不斷開發新的體位,挖掘彼此的潛力。要經常問問題,比如「這樣你感覺如何」,還可以向外尋求靈感。最簡單的方法就是多看一些指導性愛的書籍,學習一些新技巧。

  一早醒來,先想想性。清晨是性愛的最好時機。因為經過了一夜,身體已經積累了很多性激素,如睪丸酮等,它們的量會在清晨達到頂峰。所以,醒來後別再雞啄米似的吻完就走,深情地凝視伴侶,纏綿地親吻,為晚上的激情做好準備。

男性睪丸的10個「難言之隱」

睪丸是男人最重要的性器官,它製造精子,分泌雄激素,它是男人之所以為男人的根本。不要等到病痛真正來臨之時,再受到萬眾矚目。為什麼不早點觀察、動手瞭解,以防患於未然?

  1.「鑽石」背後的紅腫——附睪炎

  前因後果:睪丸的周圍後緣即是附睪,

  精子生產後暫時貯存在這裡。附睪炎,30歲左右的人多見,大多是由於遲遲不愈的尿路又被細菌感染,致使病菌經輸精管管腔進入附睪。它常跟著後尿道炎、前列腺炎、精囊炎等發生。部位可單側可雙側,發作時間可急可緩。

  你的檢查:整個陰囊紅腫熱痛,觸摸敏感,小便時灼痛。陰囊靜止時疼痛,但仰臥時症狀減輕。

  醫生治療:開些抗生素給你,緩解急性疼痛。然後冷敷睪丸,同時把它墊高,可以用捲起來的襪子或者醫用紗布放在下面。如果自己不會放,可以穿一條固定的三角褲——還可以減輕精索部位的不適墜脹感。以防再犯:雖然男人要比女人在尿路感染的幾率低的多,但一旦發生,後果會很嚴重。假如在小便時已有灼熱感的話,必須立刻就醫。

  2.細菌侵蝕「鑽石」——睪丸炎

  前因後果:多因附睪炎直接蔓延至睪丸所致,由細菌引起。而兒童急性睪丸炎通常是流行性腮腺炎病毒引起的。

  你的檢查:跟附睪炎類似,但睪丸紅熱不是那麼明顯和強烈。你可以明顯看到單側或雙側睪丸腫大,按著疼痛,陰囊皮膚也明顯紅腫,同時摸起來熱熱的。

  醫生治療:由於嚴重的睪丸炎會喪失生育能力,所以醫生除了止痛藥還會使用抗生素;另外還要冷敷睪丸。如果急性期醫生治療不當,細菌性睪丸炎可形成膿腫,或演變成慢性睪丸炎。

  以防再犯:可讓兒童接種流行性腮腺炎疫苗。

  3.「幾隻蟲子鑽進陰囊」——精索靜脈曲張

  前因後果:精索靜脈曲張發病率占30~40歲男性人數的10%。它90%會發生在左側,是因精索靜脈血流淤積,從而造成靜脈叢血管擴張、迂曲和變長。精索靜脈曲張也會因腎腫瘤引起。精索靜脈曲張值得重視的原因是它可能伴有睪丸萎縮和精子生成障礙,導致不育。

  你的檢查:你也許感覺隱隱作痛,像一小袋蟲子鑽進了你的陰囊內,也許毫無感覺。但站立時精索部位可看到或摸索到曲張的靜脈叢,使勁鼓肚子,增加腹壓可看到靜脈曲張得更加重;少數會同時神經衰弱。情況較重的,會有陰囊墜脹痛,久站腰痛,但平臥休息就可緩解。

  醫生治療:通過特殊檢查方法,如超聲診斷、紅外線接觸性陰囊測溫,會發現精索靜脈曲張,醫生將判斷你的症狀是否需要治療。這時要麼通過注射藥物使其閉合,要麼把它綁紮起來把血管堵塞封閉,這是一種小手術,需要麻醉,大約30分鐘。

  以防再犯:由於精索靜脈曲張屬於靜脈瘤的一種,所以只要身體一再出現新的靜脈瘤,就有可能出現新的精索靜脈曲張
4.「第三個睪丸」——精液囊腫

  前因後果:呆在睪丸或者附睪部位的精子發生的良性囊腫,膨脹隆起的腫塊大多如一塊方糖那麼大,人們戲稱它為第三個睪丸,幸好這種情況非常罕見。

  你的檢查:雖然不會有任何疼痛發生,但是膨脹隆起就好像是一個圓球長在你的睪丸上方,可以單獨摸索到。在黑屋中手電的照射下,精液囊腫是發亮的。

  醫生治療:完全沒必要治療。如果你執意要消除掉那些腫塊,醫生可以為你手術摘除。以防再犯:避免睪丸及陰囊部位外傷。有規律地過性生活,避免長時間性衝動。

  5.多餘的液體——陰囊水囊腫

  前因後果:由包在某一個或兩個睪丸的薄膜層之間組織水製造過剩引起。有時會發生在一次睪丸受傷或睪丸炎之後,但大多數情況根本找不出任何原因。

  你的檢查:陰囊出現膨脹隆起,有時囊腫甚至能夠達到一個足球那麼大,但是感覺並不疼痛。醫生治療:可以通過一次微不足道的麻醉小手術把多餘的組織水吸乾,此外醫生要把那些滲漏出液體的陰囊小洞手術縫合。

  以防再犯:無。

  6.肇事的外傷——睪丸瘀傷

  前因後果:睪丸發生損傷時,局部會有腫脹及瘀血。又因為陰囊皮膚鬆弛,睪丸血液回流豐富,損傷後極易引起血腫,感染。劇烈運動或性行為、暴力有時可引起提睪肌的強烈收縮,讓睪丸「雪上加霜」。外傷之後,如果供應睪丸營養的血管損傷嚴重,它會萎縮、壞死,引起陽萎或性功能障礙。

  你的檢查:睪丸外傷後如果感到劇烈疼痛,你要利用手電筒在黑屋中查看你的陰囊,如果光線不能穿過陰囊,說明有血腫。

  醫生治療:一般必須先坐下或躺下,檢查有無潰破或外出血。若兩側睪丸對稱、無錯位,可用寬帶托好,以減少晃動,減輕疼痛;如無寬帶,可撕破舊衣服代替,只要托起就可固定;如有腫脹,可用冷敷法,有助於控制內出血。

  以防再犯:即使在第一刻你也許認為:不會死的。但那種撕心扯肺的劇痛會在幾分鐘後發作,讓你真正意識到:的確哪兒出問題了。更多內容請點擊健康頻道>>>>
7.襠內被粗暴一擊——睪丸破裂

  前因後果:如果下面那話真的被不幸命中……睪丸位於陰囊內、體表外,是男子最容易被攻擊的部位。閉合性損傷較多見,如腳踢、手抓、擠壓、騎跨;開放性損傷除戰爭年代外,平時較少發生,如刀刺、槍彈傷。

  你的檢查:你本能地將身體蜷曲,祈禱睪丸劇痛盡快消失。嚴重的情況下發生昏厥,陰囊血腫,睪丸輪廓不清,伴以出汗、噁心、頭暈。

  醫生治療:運用超聲波檢查和觸摸,醫生能夠完全確定是否睪丸已經破裂。先冷敷。清創時醫生會盡量保留睪丸組織,一旦精索動脈斷裂或睪丸嚴重破裂無法修復,則必須切去睪丸,還要在陰囊放置引流物,並採用抗生素以防再犯感染。

  以防再犯:加強腰部以下防護。 

8.拉鏈的罪過——陰囊皮膚受傷

  前因後果:抓痕、擦傷,或者由於拉鏈導致的蹭傷。

  你的檢查:陰囊皮膚瘀斑、血腫。如果陰囊被撕裂,睪丸外露在表面。

  醫生治療:陰囊皮膚傷口很快就能癒合,因此並不需要特別緊急的治療,大一點的傷口才去咨詢專家。如果皮膚未被撕裂,你可以臥床休息,局部冷敷止痛;相反,要注射破傷風抗毒素針劑,局部清創、除去異物,還納睪丸,還要用抗生素以防再次感染;如果陰囊皮膚完全撕脫,則需要手術重建陰囊。

  以防再犯:避免陰囊部位外傷。

  9.令人窒息的扭絞——睪丸扭轉

  前因後果:睪丸扭轉並不罕見,從新生兒到老年人均可發生,但以兒童和20~25歲的人發病率高。此扭斷可能因睪丸壞死被切除。拖延時間越長,睪丸喪失功能的可能性就越大,到時即使睪丸不被切除,也常因缺血過久導致睪丸產生的精子功能受到破壞而出現睪丸萎縮,扭轉的本質原因—般是生殖器官先天畸形。如果在運動、外傷、睡眠時刺激提睪肌,使之收縮增強,導致提睪肌纖維呈現螺旋狀,加上睪丸的重量,特別是只有一個睪丸外露的隱睪者更易發此病。睪丸扭轉易發生在夜晚或凌晨。

  你的檢查:突然你不能運動,感覺一側陰囊腫脹、觸痛,劇烈疼痛,疼痛波及到下腹部、腹股溝或大腿;不僅如此,噁心、嘔吐、發熱紛至沓來。

  醫生治療:睪丸扭轉的早期,用大約半個小時的「徒手復位」手術即能獲得良效,但發病時間一長,只能手術治療。通常在睪丸扭轉六個小時後,會造成不可逆轉的損害,以至於睪丸必須被切除。輕度的睪丸扭轉當時疼痛很劇烈,但稍休息後就能迅速減輕,包紮後可進行一般性活動;一旦受到較重的撞、碰、捏等,會發生劇烈的疼痛,重者還會發生休克。如果不幸發生,治療後還要請醫生做精液常規檢查,以瞭解病側睪丸的功能,這一點對未婚男子尤為重要。

  以防再犯:20~25歲男子如突然出現陰囊腫脹、疼痛,應考慮到睪丸扭轉的可能,要及時去醫院泌尿外科檢查診治
10.向身體挑戰的腫瘤——睪丸癌

  前因後果:睪丸癌是年輕男性高發的癌症之一,據統計顯示,男性睪丸癌的發病率是十萬分之七,且逐年增加,原因通常是惡性腫瘤轉移造成。你的檢查:在癌變之前無任何預兆的疼痛或者陰囊脹墜不適,大部分在洗澡的時候偶然摸到,若腫大硬實應立刻就診。少數人可因為急性睪丸炎,使睪丸紅腫熱痛、全身畏寒。

  醫生治療:首先通過超聲波檢查發現一個疑似癌的腫瘤,並且幾項腫瘤指標出現增高。一旦確定為癌,睪丸連同精索必須實施切除。通常很少兩側睪丸都出現癌變,所以生育能力會保留,即使腫瘤還未形成嚴重的轉移,也要及早採取措施,避免惡化。一般來說,如果腫瘤還沒有發生轉移,治癒的幾率是百分之九十五。即使癌細胞已經擴散,治癒的機會也要比許多其他癌症高百分之八十到九十。

  以防再犯:建議你時常摸摸睪丸,及早發現異常,得到醫生確診並及時治療,這樣治癒的幾率較高。切記:時間就是生命。另外,原發性急性睪丸炎經醫生治療無效者,應考慮癌變的可能。睪丸富彈性,熱脹冷縮,檢查時間最好是熱水浴以後,因為這時陰囊鬆弛。

女性要學會保護自己生育天賦

「十月懷胎、一朝分娩」。懷孕生產是人類正常的繁衍後代的生理活動,也是女性的基本能力。現代社會中,女性的生命多姿多彩,女性最原始的天賦與責任———生育,也得到了空前的自由和解放:什麼時候生?生不生?選擇權只有自己掌握。當一次又一次意外懷孕人流後,當「奔三」、「奔四」後,當終於有一天渴望做母親時,卻發現始終不能懷孕,由此備受痛苦煎熬。是什麼奪走了自己的生育能力?這個問題是該好好考慮一下了。

  每年新增200萬對不育夫婦

  據河北省人民醫院三優中心主治醫師楚偉介紹,不育是指經過至少12個月沒有避孕的正常性生活而未妊娠。過去醫學上常將從未懷過孕稱為不孕,懷過孕但未曾生育稱為不育,現在統稱為不育。隨著科學的發展,社會的進步,生活節奏的加快,工作壓力的加大,不育的發病率也有增長的趨勢。

  「不育是一個影響男女的世界性問題,是一種特殊的生殖健康缺陷,也是目前生殖醫學領域的主題之一。它不同於臨床上其他疾病,由於其生理、心理因素並存,所以會給家庭、社會帶來一定的影響。」楚偉說,全世界原發不育的患病率為2%-32%,目前國內一般報道為10%-14%。其患病率的估計儘管不十分準確而且不同地區之間尚有差別,但在育齡期按照約有8%夫婦有某些不育問題推算,就意味著全世界5000-8000萬人可能有生育問題,估計每年約有200萬對新的不育夫婦,而且這個數字還在增加。

  楚偉介紹說,在傳統觀念中,人們通常持有「既然她未曾懷孕,她一定是不能生育的女人」的偏見,把不育的責任歸咎於女方,這是不公平的。在日常門診中,也以女性單獨就診情況居多,她們最常說的一句話就是「我覺得我可能有事,先給我查查吧。」事實上,不育是夫婦雙方的事,不育的檢查與治療都需要男女雙方的配合。

  引起不育的原因主要有以下幾種:女性排卵障礙;生殖道異常;種植過程異常;精子產生異常;其他因素,例如免疫性疾病或全身性疾病等。其中精子產生異常占25%。

  女性生育能力為何下降

  世界衛生組織在1992年的調查中表明,在不育夫婦中,女方不育占37%,男方不育占8%,雙方因素占35%,其他因素占20%。

  生育是人類的本能之一,可很多現代女性身體健康,當做好一切準備想生育的時候,卻無法懷孕,這是什麼原因呢?

  「不育的發生,除了病理因素外,還和年齡、精神因素以及不良生活方式有關。」楚偉說。

  高齡。一些夫婦特別是女性由於種種原因推後生育年齡,尤其在35歲以後才要孩子,會帶來很多不利因素。因為隨著年齡的增長,卵子質量、卵巢功能的下降,不育的機會也會隨之升高。研究表明一般婦女30歲以後生育能力開始減退,35-39歲婦女的生育力較20-29歲時降低了25%,40-45歲降低了95%。而且高齡產婦分娩先天缺陷兒的幾率大大增加,妊娠併發症的發病率也增高。

  多次的人工流產導致流產後的併發症。人工流產可以造成盆腔炎,進而殃及輸卵管。一旦輸卵管發炎後造成堵塞,就可能發生不孕。不僅如此,反覆做人工流產會使子宮壁變薄,懷孕時,胚胎就像一顆種子,但薄薄的子宮壁卻是貧瘠的土壤,胎盤無法良好生長,即使懷孕也很難成功。可以說,做流產的次數與未來發生的危險是成正比的。

  一些不良的生活習慣。如抽煙喝酒,不正確的飲食結構,過胖過瘦,工作中接觸一些不良因素等都會引起不育的發生。對於某些特殊的職業,如長跑運動員和職業舞蹈演員,由於劇烈的體力訓練和緊張的運動常導致無排卵和閉經,也可以引起不育。

  精神因素也是引起不育的一個方面。如臨床上可見到一些女性患者由於急切盼望妊娠,原本規律的月經也變得不正常了,而男方精神的極度緊張導致不能正常同房。另外,如果女性常處於高壓狀態,大腦皮層就無法使激素正常分泌,抑制卵巢的正常排卵功能,從而影響受孕。

  學會保護自己的生育天賦

  楚偉提醒說,生殖是生命基本特徵之一。生殖使人類種族延續,給社會、家庭帶來和諧歡樂。人類應該有意識、有目標自覺地運用科學方法控制自已的生育行為,生育健康、聰明的後代,或採取積極有效的措施治療生殖系統疾病來解決不育問題。

  那麼,女性應該怎樣保護自己的生育能力呢?對於女性而言,年齡對生育能力來說是至關重要的因素,一般認為,女性最佳的生育年齡在25-30歲左右;要養成良好的生活方式,戒煙限酒,保持正常的睡眠,一日三餐不能暴飲暴食,堅持適當運動,不要過度減肥;堅持避孕,並重視第一胎孕育,一旦意外懷孕,盡量避免做人流手術;保持良好的心理狀態;一旦決定懷孕,應進行專業的孕前咨詢及遺傳咨詢,如發生不育,夫婦雙方要配合合理的檢查和治療

長期沒有性 前列腺容易得病


說「前列腺炎是男人的心頭大患」一點不為過。醫生指出,性生活過頻或過少,都會惹得前列腺「發脾氣」,急慢性前列腺炎症可引發一系列併發症,反覆感染還會誘發很難根除的前列腺結石。
不僅如此,目前前列腺炎的治療也是「迷霧重重」:有些男性的前列腺炎明明只是心理問題,但卻花重金吃藥、做物理治療;有些人的前列腺確實感染了炎症,但卻被黃綠醫生一句「得了性病」嚇得不輕。為此,記者採訪了城中幾位泌尿外科專家,希望通過他們幫助讀者們認清前列腺炎的真面目。

  醫學指導/暨南大學附屬第一醫院泌尿外科副教授徐誼朝、 廣東省第二人民醫院泌尿外科主任周瀋陽、副教授楊國勝

  長期缺性會得前列腺炎

  前列腺炎常被人們與不潔性生活扯上邊。然而,27歲的李先生近期被證實患有功能性前列腺炎時,怎麼也想不通:」我還是處男啊,怎麼也會得前列腺炎?」 徐誼朝指出,這並不奇怪,性生活過頻或者過少都有可能誘發慢性前列腺炎。

  一些大齡單身男性因觀念保守,沒有性經驗,並因外部環境、自身觀念等原因很少自慰,結果發現患上功能性前列腺炎症,這在臨床上並不少見。不過,功能性前列腺炎與致病菌引起的前列腺炎不同,沒有性生活史也會出現這個問題。這是因為生殖器充血是前列腺炎的誘發因素之一。性生活過頻,是主動因素,而長期禁慾導致被動充血。「如果青壯年期無性生活、性生活少,前列腺炎和精囊也會憋出病來,將來有了性生活,還會導致早洩。」

  「從男性健康的角度來看,適度自慰是維持生殖系統功能正常、自我減壓的一種有效手段。」 徐誼朝說,性生活頻度應視個人情況而定。青壯年通常一周兩三次即可,以不累為尺度,自慰則宜一週一次。

  他建議,青年男性做前列腺檢查不宜過頻。有些患者為確診病情頻繁就醫,檢查時習慣擠前列腺液,「這樣反而會促使病菌擴散,而且也不利於前列腺液的代謝。」

  此外,長時間久坐也是前列腺炎的危險因素。專家建議,因工作原因需要久坐的人例如司機、辦公室一族不宜久坐不動,還要注意給襠部散熱降溫。過於鬆軟、一坐就陷進去的沙發以及皮質「大班椅」,久坐會捂熱陰部,建議加一個涼席坐墊,或換成木質坐椅。

  小貼士

  治療前列腺炎要防騙

  不少前列腺炎患者「栽」在小醫院的檢查中,從此留下心病。前列腺檢查如何防止受騙?簡單說,要看檢查時間和收費是否「掛羊頭賣狗肉」。

  正規醫院要對前列腺液做細菌培養,因為肉眼很難分清葡萄球菌和淋球菌,而細菌培養過程通常為一至三天。如果做檢查後即刻出結果,且號稱是做了細菌「培養」,其中很可能有貓膩。

  最常見的是用染色法代替細菌培養法,結果不可信。特定菌如淋球菌、革蘭氏陽性菌和陰性菌也可通過染色法來鑒定,一般只要15分鐘,但結果不如培養法來得準確。

  有些小醫院還會採取偷梁換柱手法,由於染色法收費便宜,只要十幾元,但他們向病人動輒收上百元的檢查費,「這是按照細菌培養的標準來收取的,遇到這種即刻出結果、收費特別貴的情況,患者一定要小心。」

  未婚未育者 前列腺不宜「熱療」

  本報訊(記者任珊珊通訊員宋忠雷)前列腺炎患者接受「熱療」可能會加重病情。專家指出,未婚未育者不宜採用微波、激光、射頻熱療。

  一半男性曾受前列腺病困擾

  廣東省第二人民醫院泌尿外科主任周瀋陽說,近年來男科疾病的發病率正以每年3%的速度遞增,其中前列腺病最常見。

  該科的楊國勝副教授則指出,在各類前列腺疾病中,前列腺炎佔到60%以上。最新資料顯示,有50%的男性一生中的某個時期會受到前列腺炎的影響,前列腺炎患者占泌尿外科門診患者的25%左右。青壯年是前列腺最常「鬧脾氣」的人群。

  熱療可致前列腺組織纖維化

  值得注意的是,現在前列腺炎患者人群以外來務工者居多,大學生也佔到一定比例。「這些人群的發病與性活動過於頻繁,性生活不潔,以及性方式不正確有關。」周瀋陽說,一些文化程度比較低的人群,聽信傳聞把前列腺等同於性病、不孕症、性功能障礙,從而對前列腺疾病產生了一種恐懼,加上羞於啟齒,便偏聽市面上鋪天蓋地的「祖傳秘方」之類的廣告,不惜花血本的治療。

  「很多小醫院如今推出了前列腺『熱療』的治療方法,一個療程下來就要上萬元,但過度治療導致尿道壞死的病例不在少數。」楊國勝提醒,最新出台的前列腺炎治療規範中,並不推薦採用微波、激光、射頻之類的所謂「熱療」方法,特別是未婚、未生育的男士。因為上述方法易造成組織熱反應,導致組織纖維化,加重病情。

  楊國勝強調,過度使用抗生素或者過度理療,也會導致病情加重,並引起併發症。

  前列腺反覆感染容易形成結石

  前列腺結石的成因有兩種可能,一是前列腺反覆發炎感染,致病菌挾裹雜物,形成結石。二是夜間憋尿。「男性夜間很少起夜,有些人覺得常上廁所是腎虧的表現,不樂意去。」然而,憋尿可導致尿液從輸精管「倒灌」,返流至前列腺,久而久之形成結石。

  徐誼朝說,前列腺結石可以通過前列腺B超進行確診,但這種病的麻煩之處在於很難治療。因為前列腺的解剖結構深入,一開刀取石,患者的生育功能就遭到破壞。因此,對於年輕患者,一般只能採取放任不管的策略。

  此外,前列腺結石還要和前列腺鈣化相區別。有些患者做B超時會發現前列腺有鈣化點。「這就如同肺結核自愈後形成的鈣化點一樣,但前列腺鈣化是一柄『雙刃劍』。」他說,一方面提示病人曾患的前列腺炎症已經痊癒,另一方面,有鈣化點的病人比沒有鈣化點的人更容易再次受感染。

  病菌「逆行」引發多種併發症

  前列腺的致病菌有很多,包括不潔性生活可傳染的淋球菌以及真菌、病毒、支原體和衣原體等。病菌的行進路線分為生殖系統逆行和沿血液順行兩種。「絕大多數患者屬於逆行性感染,即病菌從尿道口經尿道、精阜進入輸精管,繼而侵襲前列腺。」暨南大學附屬第一醫院泌尿外科徐誼朝副教授說,還有一些患者因患蛀牙、扁桃體發炎,體內存在反覆感染的病灶,在身體抵抗力低下的情況下,病菌經血液「流竄」至前列腺「犯案」。

  在逆向「行進」過程中,病情常常蔓延到精囊腺等多個部位,發展為精囊炎、附睪炎、睪丸炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。其中最常見的當屬精囊炎,其最主要指征為血精、晨尿滴白。

  總的來說,前列腺炎引發的泌尿系統併發症,大多表現為下腹部會陰部腫脹,尿急、尿頻、尿痛,並有尿瀦留、尿分叉。通過B超和前列腺液培養以及肛門指檢,可發現前列腺有觸痛、腫脹。

  前列腺反覆感染,還會導致腺體裡長結石。「這種情況多出現在50歲以上的男性身上。」徐誼朝說,在為前列腺增生的老人進行電切手術時常會發現前列腺里長了結石,通常都有綠豆大小。

  前列腺炎到底有什麼症狀?是不是所有前列腺炎都需要治療?怎麼治?治多久?一系列關於前列腺炎的問題長期困擾無數患者。我國泌尿外科權威、北京軍區總醫院泌尿外科專家組組長郭應祿院士根據自己的經驗介紹了一些知識,希望能幫助那些正身處「前列腺炎迷霧」中的患者走出困局。

  專家助你辨清前列腺炎治療的是與非

  明確診斷後再治療

  因為慢性前列腺炎的症狀主要有尿頻、尿急、尿痛、痛感放射至會陰部、肛門周圍、小腹部及恥骨聯合上方,在大便用力時可有尿道口滴白;多數病人有性功能障礙的表現:陽痿、早洩、射精疼痛、男性不育;再有頭暈、神倦、困乏、腰背酸痛等一般神經系統表現,而這些表現並不是該病獨有的,別的泌尿系統的感染或別的生殖器官的感染都可以有這些症狀。一些原因不明性的疾病也可有這樣的症狀。換句話說,有上述這些症狀者不一定是前列腺炎。如不弄清病在何處,一律按慢性前列腺炎來治,療效當然不好。所以,有了上述症狀後,必須到專門的科室或專門的醫院去明確診斷,診斷清楚了再對症狀下藥,方是上策。

  綜合治療才是上策

  慢性前列腺炎必須綜合治療,多種方法配合治療。前列腺在解剖上有一特點:即腺體外有一層柔韌的包膜,這樣的包膜對前列腺的保護作用是十分完美的,但同時也有一很大的「缺點」:如腺體內有炎症了,口服藥或注射藥不易被吸收入腺體內,所以單純的消炎療法,往往效果不佳。因此醫學家們做了種種努力,如經尿道、或穿刺會陰部將藥物直接注入腺體內,以解決這包膜的「屏障」問題。這對一些病原微生物引起的感染,確實是提高了療效,但實際上有不少慢性前列腺炎是屬於「無菌性炎症」,即不是因病原體感染或不主要是由於病原體感染而致成的炎症,那直接注射法就沒有意義了。更何況,這是一種創傷治療,易引起繼續感染或功能損傷,個別還會引起腺體硬化。

  所以,不管如何改進,單一的消炎方法是不能大幅度提高療效的。因此,應採用中西醫結合的綜合治療方法,對病人進行具體分析,看其病因的主要矛盾是什麼?一方面用中藥調補,充分調動機體的免疫功能,增強消炎的本能;另一方面針對感染的原因進行抗菌治療、抗炎治療,如此攻補兼施,辨證施治,療效就會大大提高。

  另外,還須進行非藥物治療,即在治療期間應注意做到不喝酒、不吃辣椒等刺激性食物,多喝水,一天喝2000毫升左右的水,適量運動,保持大便通暢,保持心情舒暢,過有規律的、負責任的性生活等等。

  要做好「持久戰」的準備

  慢性前列腺病的療程相對較長,一般需20~40天左右方可達到控制症狀,臨床治癒。因為前列腺炎是生物——心理——社會醫學模式的疾病,且其解剖位置特殊,加之病情反覆,體內免疫水平偏低等,所以治療需時較長。有些病人總是希望很快就好,但心急不解決問題,長期治不好,則心理壓力增大,或怨天尤人,不配合治療;或悲觀失望,中斷治療,使病情反覆,從而影響療效。我們曾在2001年對部分患者進行療效分析時發現,凡不能全程足量治療者,療效均不理想。所以,廣大慢性前列腺炎患者,要注意,您無論在何處,用什麼方法治,都應有「持久戰」之準備,不能怕麻煩,也不能幾天不好就不治。因為那樣不能治好病的。現在有些地方,個別「醫生」說他治慢性前列腺炎只要5~6天或者幾副藥就能痊癒。我奉勸各位朋友最好別信,因為從目前我掌握的科學知識來講,這是不可能的。我認為還是按目前已掌握的科學規律來。

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