美發寶典

從古至今，女人頭髮的美麗，總是詩人筆下那一抹欲說還休的溫柔和遐想。
　　我國第一部詩歌集《詩經》裡就有讚美女人頭髮的詩句：《詩經•鄘風•君子偕老》載：「鬢髮如雲，不屑鬄也」。就是說女人的頭髮如烏雲一般濃黑、發亮，以至於多美的假髮都難以與其相媲美。
　　在一些小說傳記裡，對頭髮的讚美更是數不勝數，總是少不了「一頭青絲」的襯托。那些字裡行間描述的美人，大都擁有一頭黑漆般亮麗柔順的長髮，或梳成髮髻、插了珠玉、搖曳動人，或編了辮子、跳躍在肩頭、清新自然，也有隨意的散落在肩上、微風吹過，也是一種別樣的溫柔和心動……大家所熟知的漢代的衛子夫衛皇后，就是靠著這樣一頭烏黑亮麗的長髮，把少年漢武帝深深吸引住的。
　　時光流轉，現代社會中，女人對容顏美的追求較之從前，有過之而無不及。與此同時，頭髮的美麗，也越來越多的令時尚女性所關注。頭髮富有光澤、有彈性、柔軟順滑，加上巧妙地與臉型、身材、衣著相搭配，不僅會給人一種美的享受，更能展現由內而外散發出來的活力，擁有一頭柔滑健康、髮型得體的頭髮，不僅會幫助您在人際交往中獲得對方的讚賞，而且還會在不知不覺中，為成功敲開第一扇門。
　　頭髮的美麗與否，與後天的努力密不可分。一位資深的人力資源經理，在談到招聘新員工的經驗時，曾經透露了一個他選擇女職員的小秘密：新進的女職員，必須頭髮清爽，最好飄逸亮麗……因為這樣會給人健康，積極，向上的感覺。
　　我們暫時不去評判這種觀點的對與否，至少他說了一句真話，即使相貌平平，擁有清爽的頭髮，適宜的髮型，也能為整個人平添一份亮麗和自信。在職場上，漂亮的秀髮能夠給人一個良好的第一印象，在情場上，美麗的青絲能夠給人一個賞心悅目的感覺！
　　適應不能改變的，改變可以改變的。縱使，我們沒有美麗的傾城之姿，我們也要擁有一頭清爽、美麗的頭髮。這樣的我們，無論走在人群中，還是坐在辦公室，無論在約會的甜蜜場合，還是在盛大的宴會上，都會因為一頭美麗的頭髮、獨特的髮型，贏得一份真誠的讚賞！
　　一、從古至今，女人頭髮的美麗，總是詩人筆下那一抹欲說還休的溫柔和遐想。
　　我國第一部詩歌集《詩經》裡就有讚美女人頭髮的詩句：《詩經•鄘風•君子偕老》載：「鬢髮如雲，不屑鬄也」。就是說女人的頭髮如烏雲一般濃黑、發亮，以至於多美的假髮都難以與其相媲美。
　　在一些小說傳記裡，對頭髮的讚美更是數不勝數，總是少不了「一頭青絲」的襯托。那些字裡行間描述的美人，大都擁有一頭黑漆般亮麗柔順的長髮，或梳成髮髻、插了珠玉、搖曳動人，或編了辮子、跳躍在肩頭、清新自然，也有隨意的散落在肩上、微風吹過，也是一種別樣的溫柔和心動……大家所熟知的漢代的衛子夫衛皇后，就是靠著這樣一頭烏黑亮麗的長髮，把少年漢武帝深深吸引住的。
　　時光流轉，現代社會中，女人對容顏美的追求較之從前，有過之而無不及。與此同時，頭髮的美麗，也越來越多的令時尚女性所關注。頭髮富有光澤、有彈性、柔軟順滑，加上巧妙地與臉型、身材、衣著相搭配，不僅會給人一種美的享受，更能展現由內而外散發出來的活力，擁有一頭柔滑健康、髮型得體的頭髮，不僅會幫助您在人際交往中獲得對方的讚賞，而且還會在不知不覺中，為成功敲開第一扇門。
　　頭髮的美麗與否，與後天的努力密不可分。一位資深的人力資源經理，在談到招聘新員工的經驗時，曾經透露了一個他選擇女職員的小秘密：新進的女職員，必須頭髮清爽，最好飄逸亮麗……因為這樣會給人健康，積極，向上的感覺。
　　我們暫時不去評判這種觀點的對與否，至少他說了一句真話，即使相貌平平，擁有清爽的頭髮，適宜的髮型，也能為整個人平添一份亮麗和自信。在職場上，漂亮的秀髮能夠給人一個良好的第一印象，在情場上，美麗的青絲能夠給人一個賞心悅目的感覺！
　　適應不能改變的，改變可以改變的。縱使，我們沒有美麗的傾城之姿，我們也要擁有一頭清爽、美麗的頭髮。這樣的我們，無論走在人群中，還是坐在辦公室，無論在約會的甜蜜場合，還是在盛大的宴會上，都會因為一頭美麗的頭髮、獨特的髮型，贏得一份真誠的讚賞！
　　一、從古至今，女人頭髮的美麗，總是詩人筆下那一抹欲說還休的溫柔和遐想。
　　我國第一部詩歌集《詩經》裡就有讚美女人頭髮的詩句：《詩經•鄘風•君子偕老》載：「鬢髮如雲，不屑鬄也」。就是說女人的頭髮如烏雲一般濃黑、發亮，以至於多美的假髮都難以與其相媲美。
　　在一些小說傳記裡，對頭髮的讚美更是數不勝數，總是少不了「一頭青絲」的襯托。那些字裡行間描述的美人，大都擁有一頭黑漆般亮麗柔順的長髮，或梳成髮髻、插了珠玉、搖曳動人，或編了辮子、跳躍在肩頭、清新自然，也有隨意的散落在肩上、微風吹過，也是一種別樣的溫柔和心動……大家所熟知的漢代的衛子夫衛皇后，就是靠著這樣一頭烏黑亮麗的長髮，把少年漢武帝深深吸引住的。
　　時光流轉，現代社會中，女人對容顏美的追求較之從前，有過之而無不及。與此同時，頭髮的美麗，也越來越多的令時尚女性所關注。頭髮富有光澤、有彈性、柔軟順滑，加上巧妙地與臉型、身材、衣著相搭配，不僅會給人一種美的享受，更能展現由內而外散發出來的活力，擁有一頭柔滑健康、髮型得體的頭髮，不僅會幫助您在人際交往中獲得對方的讚賞，而且還會在不知不覺中，為成功敲開第一扇門。
　　頭髮的美麗與否，與後天的努力密不可分。一位資深的人力資源經理，在談到招聘新員工的經驗時，曾經透露了一個他選擇女職員的小秘密：新進的女職員，必須頭髮清爽，最好飄逸亮麗……因為這樣會給人健康，積極，向上的感覺。
　　我們暫時不去評判這種觀點的對與否，至少他說了一句真話，即使相貌平平，擁有清爽的頭髮，適宜的髮型，也能為整個人平添一份亮麗和自信。在職場上，漂亮的秀髮能夠給人一個良好的第一印象，在情場上，美麗的青絲能夠給人一個賞心悅目的感覺！
　　適應不能改變的，改變可以改變的。縱使，我們沒有美麗的傾城之姿，我們也要擁有一頭清爽、美麗的頭髮。這樣的我們，無論走在人群中，還是坐在辦公室，無論在約會的甜蜜場合，還是在盛大的宴會上，都會因為一頭美麗的頭髮、獨特的髮型，贏得一份真誠的讚賞！
　　一、八種髮質，你屬於哪一種
　　想擁有一頭美麗柔順的秀髮，我們首先要做的就是真正認識和瞭解頭髮。頭髮如同人的相貌一樣，不同的人有著不同的髮質，只有認清頭髮的本質，才能「對症下藥」，尋找適合自己秀髮的護理方法。
　　總結起來有以下八種髮質，你可以根據這八種髮質的特徵，判斷自己屬於什麼樣的髮質：
　　1.油性頭髮：此類頭髮，頭皮皮脂腺分泌旺盛，經常油膩發光，剛洗過的時候比較輕爽，兩天之後，頭髮就會出現下垂感，頭頂上面的頭髮就會油膩膩，軟塌塌的趴在頭皮上，好像抹了頭油一般。正常情況下，頭皮需要分泌皮脂腺，一方面用來保護頭髮，讓頭髮不容易出現斷裂現象，另一方面，為幼小的頭髮提供生長需要的油脂，可以保證頭髮較好的生長。然而，青春期的女孩子，由於身體的新陳代謝旺盛，會造成頭皮的皮脂腺分泌過多的油脂，一旦皮脂較多，供過於求，頭髮就會經常顯示出油性的特徵。
　　簡單判斷發質的方法是：在洗頭的第二天觀察頭髮，尤其緊挨頭皮的部位，如果髮根部位看起來軟軟的，摸起來油膩膩的，並且頭頂明顯比下面塌了一大塊，那麼這種髮質就屬於油性髮質。
　　 2.干性髮質：干性髮質相對於油性髮質來說，皮脂分泌較少，不會出現油膩感，即使頭髮一周不洗，也依舊是幹幹的，頭髮總是毛燥、僵硬、彈性差、光澤暗淡、髮梢開叉或纏結成團、容易斷裂。
　　 簡單判斷發質的方法是：洗過頭髮，待到自然晾乾後，從外觀上看，如果亂糟糟，下部較蓬鬆的感覺，用梳子梳理的時候不容易一順到底，容易打結，那麼你的髮質就屬於干性髮質。
　　 3.正常髮質：這種髮質是最好的、最健康的髮質。它柔亮光滑，發量適當，彈性較好，不油，也不乾枯，容易吹梳打理。
　　簡單判斷發質的方法是：這種髮質抓在手裡，會覺得柔軟，垂滑，用皮筋紮起來，會不自覺的變松，有難以固定的感覺。
　　 4.脆弱髮質：此種髮質主要是因為燙、染不當造成的受損傷的頭髮，這種頭髮，摸起來有粗糙感，看起來有毛躁感，髮梢分叉嚴重、頭髮枯黃、容易出現斷髮、容易結集不易梳理，基本上就像「枯草」一樣。
　　簡單的辨別辦法是：在洗完頭髮，待到頭髮自然晾乾之後，仔細觀察頭髮的髮梢，如果有開叉的現象，與發桿相比有發黃的現象，梳理頭髮的時候，髮梢明顯出現糾結、斷髮的現象，就表明你的髮質屬於脆弱髮質。
　　5.幼細髮質：此種髮質，發量一般較少，頭髮較細，較軟的，容易打卷，生長速度較慢，有毛絨絨、亂亂的感覺，容易脫髮。像
　　簡單的辨別辦法是：用吹風機吹一會後，如果頭髮變得捲曲，很難恢復到以前的形狀，那麼你的髮質就屬於幼細髮質。
　　6.頭屑髮質：此類髮質，頭髮一般比較粗硬，洗頭髮的時候，常常看到漂浮的頭皮屑，梳理頭髮時，可看到有頭皮屑飄落等。
　　簡單的辨別辦法是：用手輕輕抓撓前額的頭髮，仔細觀察頭皮，如果有頭皮屑從頭皮上浮起來，那你的頭髮就屬於頭屑髮質。另外，洗頭髮的時候，用清水沖洗頭髮，如果水面上有漂浮的頭皮屑，也說明髮質是頭屑型的。
　　7.彈性差髮質：此種髮質，儘管沒有經過染燙，但頭上卻常有短小的一層碎發，頭頂有亂蓬蓬的感覺，頭髮易斷，乾燥。
　　簡單的辨別辦法是：輕輕從頭上拔下一根頭髮，將其捲曲，然後放進一碗水裡，2分鐘後如果頭髮沒有恢復原來的形狀，那就證明你的髮質屬於彈性差的髮質。
　　8.混合型髮質：此種髮質，頭髮乾燥的現象與頭皮多油的現象同時於不同部位，或即使同一根頭髮不同的部位也有油膩和乾燥相混合的情況，這類髮質的頭髮還常常伴有比較多的頭皮屑。
　　簡單的辨別辦法是：在洗過頭髮兩天後，仔細觀察，如果髮根開始變得軟塌塌的，油油的，且髮絲間夾雜有頭皮屑，而髮梢的部位，頭髮依舊乾燥，那就說明你的頭髮屬於混合型髮質。還可以拔下一根頭髮，從髮梢向髮根輕輕觸摸髮絲，如果摸到有的部位順滑，有的部位摩擦力較大，也同樣說明這種髮質就屬於混合型髮質。
　　二、八種類型髮質保養原則
　　正確的保養，能讓頭髮在較短的時間內，擺脫不健康的狀態，再現靚麗。反之，不適當的護理方法，不僅不能起到保養的作用，還可能讓頭髮一損再損，髮質越來越差。下面就列舉了八種髮質的護理保養原則，大家可以根據自身的髮質，依照下面的原則，進行恰當、科學的頭髮護理，讓自己早日擁有一頭柔順亮麗的頭髮！
　　1.干性頭髮：干性髮質給人乾巴巴、沒有活力的感覺。這是由於頭髮的毛鱗片已經受到損傷，導致頭發出現缺水、缺油的現象，這類頭髮如果暴曬在太陽下，會顯得更加的乾燥。如果受到深度損傷，頭髮還可能出現發黃、分叉、沒有彈性、易斷、色澤暗淡、毛躁的現象。
　　這類髮質的保養原則：
　　（1）盡量選擇具有滋潤作用的護髮素或洗髮水。
　　（2）在洗髮或護理頭髮的時候，用指腹以打圈的方式輕輕按摩頭皮，促進頭皮對營養成分的吸收。
　　（3）減少染燙的次數，避免使用電吹風、卷髮器等需要加熱的美發工具。
　　（4）多食用鹼性食物以及富含維生素的食物，如牛奶、水果等食物，避免使用過多的酸性食物。
　　2.油性髮質：油性髮質在剛洗完頭髮的時候，會有一種神清氣爽的感覺，一旦接受紫外線的照射，和汗水分泌，頭髮就會變得非常油膩，貼在頭皮上，髮型盡失。
　　這類髮質的保養原則：
　　（1）選擇具有控油清爽功效的護髮素，且不可再選用滋潤型護理產品，否則會加快頭髮油膩的速度。
　　（2）適當增加洗髮的次數，最好一天一次，選用控油清爽類的洗髮水。
　　（3）洗完頭髮後，最好讓頭髮自然晾乾，避免使用吹風機，因為吹風機會加速頭皮油脂的分泌，使油膩膩的狀態越來越嚴重。
　　（4）忌食用辣椒、煙、酒以及高脂肪等刺激性食物，這樣才能從根本減少油脂的分泌。
　　3.正常髮絲：這類頭髮屬於健康的髮質，髮絲柔軟，順滑，光澤度比較好，如果你擁有這樣的頭髮，千萬不能忽視對它的護理，要讓秀髮永遠保持光彩出眾。這類髮質的保養原則：
　　（1）洗髮的時候，用溫水輕柔洗髮，水溫太高或太低對頭皮都會有影響。
　　（2）洗護分開來做，最好不要選擇洗護合一的洗髮水。
　　4.脆弱髮質：這類髮質因為受損，造成毛鱗片損傷，原有的營養結構被打破，水油失去平衡，難以在短期內恢復，因而導致髮絲脆弱易斷，毛躁等現象。
　　這類髮質的保養原則是：
　　（1）選用含蛋白成分或氨基酸成分較高的發膜進行護理。
　　（2）加快護理的頻率，最少兩週一次，以後可隨髮質的逐漸好轉，適當延長，最長為一個月一次。
　　（3）短髮一個月修剪一次，長髮三個月修剪一次，以達到防止髮梢出現毛躁、糾結的現象。
　　（4）夏天外出，要注意頭髮的防曬，出門前塗抹適量的頭髮防曬品，或用遮陽傘、遮陽帽替秀髮遮擋陽光，以避免因暴曬，而損傷頭髮。
　　（5）在飲食方面注意多吃堅果類，如，核桃、栗子，還有芝麻等食物，達到為頭髮增加養分的目的。
　　5.幼細髮質：這類髮質，發量少，髮絲細，而且軟軟的，沒有型，不易打理。
　　這類髮質的保養原則是：
　　(1)洗髮後，用維生素E輕輕塗抹頭髮，這樣可以為髮絲補充營養。
　　 (2)每天用木質或牛角梳梳理頭髮三次，每次梳理次數不少於100次，這樣能夠有效的促進頭皮血液循環，加速頭髮的生長。
　　(3)避免使用發膠類等定型產品，使用這類產品會讓頭髮看起來更少，更貼頭皮。
　　
　　 6.頭屑髮質：這類髮質給人不健康、不潔淨的感覺，總是有頭皮屑灑落在肩頭。
　　這類髮質的保養原則是：
　　(1)選用專業的去屑洗髮水，每天洗一次頭髮，保持頭髮的清潔。
　　(2)洗髮後，自然晾乾，如果用吹風機吹乾，會加速頭皮屑的產生。
　　(3)中醫認為，頭皮屑的增多，與血熱有關。因此，多吃一些清熱去火的食物，如苦瓜，多喝清熱去火的茶水，如，菊花茶能夠抑制頭皮屑的滋生。
　　(4)不要頻繁染燙頭髮或用指甲抓撓頭皮，以免加劇頭皮屑的產生。
　　7.彈性差髮質：這類髮質彈性差，容易出現毛躁、斷髮等現象。
　　這類髮質的保養原則是：
　　(1)洗髮時多採用能夠改善髮質現狀、增強髮絲彈性的豐盈洗髮水以及相應的護髮素。
　　(2)每週至少用1次營養型發膜，隨頭髮狀況的好轉，再適當延長，最長間隔期為一個月一次。
　　(3)盡量不要染燙，一年內最多兩次，平時減少使用電吹風、卷髮棒等美發電器的次數。
　　(4)到戶外活動時，在頭髮上噴灑、塗抹具有防曬功效的護髮品，不要讓頭髮長時間暴曬在太陽下。
　　8.混合型髮質：這類髮質一般髮根部分比較油膩，髮梢則相對比較乾燥。
　　這類髮質的保養原則是：
　　(1)最好同時使用控油和營養兩套洗髮水，清洗髮根、頭皮的時候使用控油洗髮水，清洗髮桿、髮梢的時候使用營養洗髮水。
　　(2)平時在頭髮的髮梢處塗抹一些精油、精華素或免洗的潤發素等，增加髮梢的營養。
　　(3)早晚用木製或牛角梳梳頭，促進髮梢充分吸收營養。
　　(4)不要吃油炸食品或甜食，盡量多吃新鮮果蔬，牛奶等食品。
　　三、順滑亮麗的頭髮才最美