女性要學會保護自己生育天賦

「十月懷胎、一朝分娩」。懷孕生產是人類正常的繁衍後代的生理活動，也是女性的基本能力。現代社會中，女性的生命多姿多彩，女性最原始的天賦與責任———生育，也得到了空前的自由和解放：什麼時候生？生不生？選擇權只有自己掌握。當一次又一次意外懷孕人流後，當「奔三」、「奔四」後，當終於有一天渴望做母親時，卻發現始終不能懷孕，由此備受痛苦煎熬。是什麼奪走了自己的生育能力？這個問題是該好好考慮一下了。

　　每年新增200萬對不育夫婦

　　據河北省人民醫院三優中心主治醫師楚偉介紹，不育是指經過至少12個月沒有避孕的正常性生活而未妊娠。過去醫學上常將從未懷過孕稱為不孕，懷過孕但未曾生育稱為不育，現在統稱為不育。隨著科學的發展，社會的進步，生活節奏的加快，工作壓力的加大，不育的發病率也有增長的趨勢。

　　「不育是一個影響男女的世界性問題，是一種特殊的生殖健康缺陷，也是目前生殖醫學領域的主題之一。它不同於臨床上其他疾病，由於其生理、心理因素並存，所以會給家庭、社會帶來一定的影響。」楚偉說，全世界原發不育的患病率為2%-32%，目前國內一般報道為10%-14%。其患病率的估計儘管不十分準確而且不同地區之間尚有差別，但在育齡期按照約有8%夫婦有某些不育問題推算，就意味著全世界5000-8000萬人可能有生育問題，估計每年約有200萬對新的不育夫婦，而且這個數字還在增加。

　　楚偉介紹說，在傳統觀念中，人們通常持有「既然她未曾懷孕，她一定是不能生育的女人」的偏見，把不育的責任歸咎於女方，這是不公平的。在日常門診中，也以女性單獨就診情況居多，她們最常說的一句話就是「我覺得我可能有事，先給我查查吧。」事實上，不育是夫婦雙方的事，不育的檢查與治療都需要男女雙方的配合。

　　引起不育的原因主要有以下幾種：女性排卵障礙；生殖道異常；種植過程異常；精子產生異常；其他因素，例如免疫性疾病或全身性疾病等。其中精子產生異常占25%。

　　女性生育能力為何下降

　　世界衛生組織在1992年的調查中表明，在不育夫婦中，女方不育占37%，男方不育占8%，雙方因素占35%，其他因素占20%。

　　生育是人類的本能之一，可很多現代女性身體健康，當做好一切準備想生育的時候，卻無法懷孕，這是什麼原因呢？

　　「不育的發生，除了病理因素外，還和年齡、精神因素以及不良生活方式有關。」楚偉說。

　　高齡。一些夫婦特別是女性由於種種原因推後生育年齡，尤其在35歲以後才要孩子，會帶來很多不利因素。因為隨著年齡的增長，卵子質量、卵巢功能的下降，不育的機會也會隨之升高。研究表明一般婦女30歲以後生育能力開始減退，35-39歲婦女的生育力較20-29歲時降低了25%，40-45歲降低了95%。而且高齡產婦分娩先天缺陷兒的幾率大大增加，妊娠併發症的發病率也增高。

　　多次的人工流產導致流產後的併發症。人工流產可以造成盆腔炎，進而殃及輸卵管。一旦輸卵管發炎後造成堵塞，就可能發生不孕。不僅如此，反覆做人工流產會使子宮壁變薄，懷孕時，胚胎就像一顆種子，但薄薄的子宮壁卻是貧瘠的土壤，胎盤無法良好生長，即使懷孕也很難成功。可以說，做流產的次數與未來發生的危險是成正比的。

　　一些不良的生活習慣。如抽煙喝酒，不正確的飲食結構，過胖過瘦，工作中接觸一些不良因素等都會引起不育的發生。對於某些特殊的職業，如長跑運動員和職業舞蹈演員，由於劇烈的體力訓練和緊張的運動常導致無排卵和閉經，也可以引起不育。

　　精神因素也是引起不育的一個方面。如臨床上可見到一些女性患者由於急切盼望妊娠，原本規律的月經也變得不正常了，而男方精神的極度緊張導致不能正常同房。另外，如果女性常處於高壓狀態，大腦皮層就無法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，從而影響受孕。

　　學會保護自己的生育天賦

　　楚偉提醒說，生殖是生命基本特徵之一。生殖使人類種族延續，給社會、家庭帶來和諧歡樂。人類應該有意識、有目標自覺地運用科學方法控制自已的生育行為，生育健康、聰明的後代，或採取積極有效的措施治療生殖系統疾病來解決不育問題。

　　那麼，女性應該怎樣保護自己的生育能力呢？對於女性而言，年齡對生育能力來說是至關重要的因素，一般認為，女性最佳的生育年齡在25-30歲左右；要養成良好的生活方式，戒煙限酒，保持正常的睡眠，一日三餐不能暴飲暴食，堅持適當運動，不要過度減肥；堅持避孕，並重視第一胎孕育，一旦意外懷孕，盡量避免做人流手術；保持良好的心理狀態；一旦決定懷孕，應進行專業的孕前咨詢及遺傳咨詢，如發生不育，夫婦雙方要配合合理的檢查和治療