2009年10月20日 星期二

女人喜歡性愛還是調情?


女人需要性愛,然而女人更喜歡男人的調情。一個無法給女人性愛滿足的男人是失敗的,一個不會對女人調情的男人也是失敗的。如果你既能給女人性愛的滿足,又會巧妙的調情,你的女人緣是可以想像的。
如果實在拙於言語,就讓肢體語言流露心中的情意吧!男性由於睪固酮的作用,是天生的狩獵者及行動派,而自認為不是現代豪放女的女孩子們,大多數時候則都處於被動的一方,或是間接製造機會,讓男性主動進攻。


發展進一步關係前,調情是雙方表達好感的方式。幾年前,主張兩性平權的婦女團體走上街頭,高聲吶喊「我愛性高潮,不要性騷擾」,但在身體自主權意識高漲的今天,調情一旦逾越尺度,就會淪於調戲,甚至是性騷擾。

割捨掉調情的情愛要素,而直接進入肉體關係,例如一夜情、援助交際,彼此見面就是為了上床,那真是豬八戒吃人參果,暴殄天物。

因為一旦發展到性行為階段,就很難再走回頭路,滿足於只是拉拉手、親親嘴的純純之愛。沒有情愛做基礎,男女關係就經不起時間考驗。因為肉體關係總有厭倦、麻痺的一天,日子一久,感覺愈是空虛。

調情的言語從肯定開始,接受對方的缺陷。誰都喜歡甜言蜜語,真誠的讚美尤其動聽,最好運用一點想像力及創意。

幽默感是調情的佐料,適時的笑話戲而不謔,能夠融化嚴肅氣氛,輕鬆拉近彼此距離,還能展現個人幽默感。

男人要利用肢體語言

整體而言,男人先天的語言能力就是比女人差。不過,肢體語言的調情意涵卻很豐富。

1、男性會主動以饒富興味的微笑注視,或是像發現獵物般的大膽直視,挑起對方的注意力以及響應,或是打量對方的眉眼唇頸等部位、衣著裝扮,以示欣賞之意。

2、男性也許會摸著下巴,指尖不自覺地刮著剛冒出來的鬍渣及喉結等男性性徵;而環著雙臂抱胸的人,手指也並必定是張開的。而在敞開胸膛時,大多數男性會將手插進褲袋裡,但露在褲袋外的指頭以極其輕微動作比畫著;沒有褲袋也會插在褲腰,指尖摩擦的部位愈是靠近陰莖,愈是露骨。

3、此時男性若是站著,呈雙腿微張的姿勢,身體會輕輕地晃動,臀部也會左右輕微搖擺。即使是坐著,肩膀和膝蓋也會輕輕地擺動,有時手指更下意識地捏著大腿。

女人要眉目傳情

在女性方面,最典型的眉目傳情莫過於「含情默默」地表達好感。

1、「含情默默」型的女性被男性猛盯著看時,多半會別開頭,轉移目光,壓抑著表情,但沒過幾秒鐘又偷偷回頭瞧對方。當一而再、再而三地看對眼時,便以微笑為響應。

勇於表達自我的姊妹們,可能大方地直視對方的眼底,或著斜眸凝睇、或頻頻用眼睛瞟著對方,等攫獲對方的視線後,再低垂雙眼,緩緩抬眼望著對方,更進一步到目光交纏,主動玩起調情的遊戲。

2、女性撥撥髮絲、甩甩頭髮,努嘴舔唇、挑起眉毛、頻頻點頭微笑、摸著頸項胸口等小動作,都帶有邀請的意味,鼓勵彼此繼續互動。在好感和矜持之間,有些女性會出現抱臂、弓身、雙腿緊閉的防衛動作,但好感的訊號卻會從張開的手指頭、放鬆的肌肉中流露出來。

3、女性在傳遞調情暗示,或是接收到對方的調情電波時,會有意無意地端整姿勢,坐的時候習慣性采雙腿交疊的坐姿,站的時候也會雙腿靠攏且挺直背梁,展現曲線體態,輕輕晃動身體,手在放在大腿上,手指略張。

編後:正如文中所言,曖昧的調情也許要遠遠勝出赤裸的性愛。在性慾橫流的年代,誰不懷念曾經的朦朧的愛戀——也許只是一個眼神的調情,卻給你永遠美好的回憶。

2009年10月16日 星期五

女人心理老化的十大信號


核心提示:人的年齡有生理年齡、心理年齡之分,我們把心理年齡先於生理年齡衰老的人稱為未老先衰、老氣橫秋等。這是一種籠統的說法,究竟怎樣的人屬未老先衰,心理學家總結出的心理衰老十大早期信號,可幫我們正確地鑒別。

  其一、辦事效率低

  記憶力明顯下降,好忘事,優柔寡斷,缺少朝氣,做一件事總要磨磨蹭蹭,一拖再拖。

  其二、競爭意識退化

  對事業沒有創新思維,常感到空虛乏味,尤其是腦力勞動者,越來越感到力不從心。

  其三、自卑心理

  一個人獨處時,常常會長噓短歎,與世無爭,面對外面的精神世界,往往感到自己已經落伍了。

  其四、反應異常

  一方面,有時候對人際關係特別敏感,總覺得家人及周圍的人在與自己過不去,疑竇叢生;另一方面,有時想置身於眾人之外,對發生在自己身邊的事視而不見,反應冷漠。

  其五、固執己見

  不管做什麼事情,都想以自己為中心,按自己的意願行事。

  其六、疏散懶惰,精神不振

  常感到精力不支,好靜惡躁,睡意綿綿,經常靠喝酒來強打精神。

  其七、性格孤僻

  喜歡獨來獨往,我行我素。尤其是不願意面對陌生人,常借口逃避與陌生人接觸。

  其八、思維遲鈍

  面臨突發事件時,往往束手無策,慌張無主,抓耳撓腮,不知怎麼辦才好。

  其九、情緒恍惚

  喜歡沉湎於往事的回憶,感情脆弱,情緒「兒童化」,時冷時熱,對那些沒有什麼價值的東西反應興趣濃厚,喜歡嘮叨,又不管他人愛聽不愛聽。

  其十、性情急躁

  生活中越來越容易感情用事,言行中理智成分越來越少。更容易曲解他人好意,聽不進別人意見,不冷靜,一觸即發。

能讓女人變漂亮的最大秘訣


核心提示:東方人很愛美,中國傳統的美容養生效果讓人驚歎。《黃帝內經》提示:五臟健康,容顏才美,其中的奧妙就是美麗可以吃出來的,就看你會不會吃。愛美的女人,最佳的美容方法不是靠外在的化妝品,而是把身體內在調理好,有節制地吃、有準備地吃、有選擇地吃,因此,有人說——

  五味五色美容

  五味和五色與人體相通應,所以通過食物的五味、五色可以協調人的容顏美,如:

 青色應肝,酸味入肝,所以面色發青的人,不宜多服青色及味酸的食物。

  赤色應心,苦味入心,故而要想面色紅潤,可補以紅色、味苦的食物。如西紅柿、橘子、紅蘋果。

  黃色應脾,甘味入脾,所以容顏缺少明黃色的,可輔以黃色、味甘的食物。如胡蘿蔔、蛋黃一類。

  白色應肺,辛味入肺,故想肌膚美白,可常食白色、辛味的食物。如牛奶、豆漿一類。

  黑色應腎,鹹味入腎,所以面黑者應少吃黑色及鹹味食物。

  五臟健康,容顏才美。

  如何美皮膚?

  人的皮膚是肺的外應,所以要皮膚美,就先要肺健康。除了健肺,還要多吃一些皮凍或連皮肉等。

  皮膚屬肺金,受肺氣滋潤,肺又受脾健運,所以要使皮膚美,那就一定要常培補脾肺,可多煲湯吃,尤其是帶皮的煲湯。如果要使皮膚豐滿無皺就要常吃紅燒肉(血脂高、體胖者例外)。

  如何美唇?

  口唇是脾的外應,只有脾氣足,口唇才會紅潤豐滿。所以健脾是美唇的第一要義。

 如何美顏?

  顏面是心的外應,只有心氣充盛,氣血足,顏面才能色紅而有華。所以要想美顏,就要常益心氣,可吃大棗、桂元肉之類。

  如何美耳?

  耳是腎的外候,只有腎不虛,才會廓充皮潤。如果腎虛,耳朵常會色枯無華,就要益腎。

  如何養眼?

  眼是肝的外候,只有肝的氣血充足,眼睛才飽滿有神。有肝病的人眼睛發青而枯縮。

  如何養發?

  頭髮是腎的外候,只有壯腎,頭髮才又黑又亮。平時可常吃何首烏、桃核、桑椹、黑芝麻、黑豆和黑米等。

  如何美齒?

  齒也是腎的外候,腎氣足,牙齒才光澤堅固。平時除補鈣外,還須常服核桃、山藥、芡實等。芡實煮粥又益腎又補鈣。

  莫入誤區

  國際營養學專家曼格爾斯博士認為:素食者更健康。這一觀念已被越來越多的研究成果證明。所謂素食,是指膳食的構成以植物性食物為主,動物性食物很少或一點不沾。營養學家也認為,對於女性而言,攝取素食不僅有益健康,而且有助於排毒養顏和減肥。

 但在不少女性的飲食結構裡,蔬菜水果占的比例過大。據營養專家分析,過多地食用蔬菜水果會減少其它營養的攝入,使皮膚細胞得不到充足的養分。直接供給皮膚細胞的主要營養元素是蛋白質、脂肪,其中蛋白質是構成真皮層彈性膠原纖維的重要組成部分,對維持人體正常的新陳代謝起著非常重要的作用。因此,要適量地食用優質蛋白質。

  飲食均衡多喝水

  女人應盡可能多吃豆腐、海帶、蘿蔔等鹼性食物,這些食物可以使體內呈弱鹼性,可促進細胞的新陳代謝,使肌膚健康、平滑、富有光澤。同時,還應控制雞肉、牛肉、玉米、啤酒等弱酸性食品的攝入。還要降低食物中的鹽分和糖分,以減輕消化系統的負擔。最後,要保持三餐飲食營養均衡,使得內臟功能運轉正常,這是創造良好肌膚狀況的關鍵。

  水是一種廉價的美容品,也是經濟實惠的美容佳品,魅力女性最好養成清晨空腹飲水的習慣。每天應飲用6~8杯水,以補充足夠的水分。女性隨著年齡增大,體內細胞水分減少,適當補水更為重要。控制食量是女人進食特別要注意的。過量進食,不僅直接影響體重,還會增加腸胃功能的負擔,影響皮膚吸收營養,降低皮膚抵抗能力,出現過早老化的問題。

女人一過30就掉價?


核心提示:在娛樂圈有很多的單身美女明星,也有很多都表示想結婚但一直沒有找到自己的另一半,有些明星還會在媒體甚至網上公開徵婚.在常人看來很不理解:她們漂亮,時尚,很多都還很有錢,怎麼會想嫁人嫁不出去呢?

  盼盼覺得這種理解也有些道理,其實美女嫁人容易,但要嫁個好人甚至能相伴一生的人就難了,這也是娛樂圈明星離婚率高的原因之一.即便是追隨者眾多,由於各種原因的存在,很少會有人人願意真正欣賞她們.其實每一個明星都有自己的擇偶標準,「男大當婚,女大當嫁」,美女明星的愛情很多時候就像歌中唱的那樣「喜歡的人不出現,出現的人不喜歡」,下面就一起看看盼盼盤點的十大最想嫁人的單身美女明星:

  1.李冰冰

  前段時間,青年報登出一篇名為《李冰冰忙慈善也愁嫁》的報道,收到了幾封要求轉給李冰冰的求愛信。聽聞此消息後的李冰冰流露出了少女的嬌羞:「哎呀,你這個徵婚廣告一登,下半年好多人要替我提相親了。」 年過三十的李冰冰,終身大事卻至今八字沒一撇。對於自己的感情生活,李冰冰還是持觀望態度,「我爸爸媽媽都是十分保守的人,我也和他們一樣,是個比較傳統的人,感情的事還是看緣分。」被動的個性令本就工作忙碌的她找對象愈加困難。

  2.歐陽夏丹

  奧運期間,歐陽夏丹主持了《全景奧運》,因為她的笑容始終明亮,快人快語、充滿激情的主持風格,很快成為最有觀眾緣的主播。歐陽夏丹說,自己原本今年的目標是尋覓到人生的伴侶。從進入央視的26歲,到如今歐陽夏丹已經年過30,但依然還是單身,家人都很著急,催她趕快戀愛結婚.歐陽夏丹表示,自己的另一半最好是不同行業的人,「這樣才容易有新鮮感。」

  3.孫菲菲

  曾經女明星孫菲菲也在網上發帖徵婚,成了當時娛樂圈的熱門話題。孫菲菲倒出了一肚子苦水,女明星想嫁得靠譜真挺難的。孫菲菲說:「首先,圈裡人不行,都是飄忽不定的狀態,夫妻倆總得有一方能安定下來顧家的;其次,有錢人不行,所謂有錢人大多是商人,做生意的人太理智,不感性,和我完全不是一類型,倆人坐在一起沒話說;我希望對方有頭腦,有見識,有學識,想像中大學老師應該可以,但我恐怕大學老師是看不起女明星的;剩下最靠譜的就是找個在政府機關工作的公務員,可我幾乎接觸不到。總之,女明星真的不容易找男朋友。」

  4.徐靜蕾

  徐靜蕾出道以來事業一路坦蕩,個性相當獨立的她曾表示決不會為婚姻而去妥協自己的事業。但年齡不饒人,眼看自己的年齡越來越大卻仍然沒有找到合適的歸宿.雖然與王朔、三寶曾傳出過緋聞,但是徐靜蕾對此從來就是避而不談。徐靜蕾也是娛樂圈少見的才女,三十多歲的她現在整天忙拍戲和開公司,就像一個男人一樣。男人遇見這樣的女人,只有兩種選擇,要不你比她牛,要不你就躲遠點。

  5.大S

  大S徐熙媛因一部《流星花園》大紅大紫,但在感情上卻「落後」妹妹小S。妹妹小S結婚生女,早已經30歲的大S卻待字閨中。大S眼見著妹妹幸福如花,「恨嫁」心一天比一天高漲,回想大S與拍拖多年前男友藍正龍分手的原因正是逼婚不成,大S憂心忡忡。她曾對閨中密友提到她非常羨慕小S,甚至有些眼紅妹妹,不知道自己哪一天可以如此幸福。

  6.董卿

  董卿清新大方,親切自然的主持風格受到了很多人的喜愛,含蓄內斂的氣質賦予了她收放自如的大氣和沉穩,以及一份積澱了淡定與自信的美麗。但一直對外公開自己孑然一身,而且很想很想談戀愛。「我也期待著愛情,父母更是一催再催。人生只有兩種態度,要麼當機立斷,要麼順其自然,工作上我可以當機立斷,但感情只能順其自然。我媽媽說:『你是腳踩西瓜皮,滑到哪兒算哪兒。』有時候真的好想談戀愛,只是我再沒精力去實現。」

  7.舒淇

  舒淇事業風風火火,但她卻坦言:「目前最想做的事就是結婚生小孩。」這個念頭在她拿到台灣金馬獎影后獎後越來越強烈。她渴望天長地久的愛情,希望能和一個愛自己以及自己所愛的人一輩子在一起。希望能有人讓自己依賴。舒淇羨慕自己的母親,「她18歲就生了小孩,現在48歲,小孩都這麼大了,還可以與小孩一起去玩,我覺得這是件很棒的事。」舒淇表示「如果真有那種一拍即合的愛情就好了,不需要曖昧的你來我往,不需要花太多時間去培養,我已經沒有力氣去玩猜測的遊戲,因為我怕會受傷。」

  8.陳好

  出演過《美女也愁嫁》戲中的「三高」美女最終還是找到了歸宿,而生活中的陳好也正面臨著「美女也愁嫁」,陳好說:「我也很發愁,選擇太多,不知該嫁給誰,也不知道自己究竟要的是什麼。」至於自己的感情經歷是否與角色相似,陳好連連擺手,「她一年內換了4個男朋友,我的頻率沒這麼快。」而自己的頻率,陳好卻以「這是秘密」拒絕透露,「因為無法預測所謂的真命天子何時出現,所以我不去規定一個時間。」 陳好表示結婚後,我不希望靠男人養活,要有自己獨立的空間和生活。」

  9.林志玲

  林志玲結婚是讓我有一個更美好的方向,是我從小就相當期待的。我每年都相當期待。結婚絕對是美好一刻的開始,絕對不會是條後路。今年我會努力達成這個夢想。我快被大家問到不好意思了。每年都在講,但每年都沒有進展。在接受採訪時林志玲多次暗示,自己有想「婚」的念頭,如果遇到喜歡的男人,就有可能放棄現在擁有的一切去結婚。還說過自己並不排除閃電結婚以及想要生龍鳳胎的念頭。

  10.趙薇

  趙薇雖然10年前就紅透半邊天,但到現在都沒有個真正意義上的男朋友.說起理想中的愛情樣子,她覺得應該是像自己的父母、哥嫂那樣很平淡的,「可以做朋友,我感覺其實最終找的就是一個夥伴,待在一起,互相尊重和理解,不過也可能當我的想像真實出現後,我又會覺得為什麼我要喝這杯白開水,或吃這碗白米飯。不過現在還沒有人選。」而她看中一個「夥伴」的標準之一就是「情緒要穩定」。而之前,她甚至坦陳自己的擇偶標準:「我的要求太低了———要一個身心很健康的人,像陽光一樣的男孩子。」

女人味究竟是一種什麼味道?


核心提示:女人味,一個男人們經常掛在嘴邊的詞彙,究竟什麼才是女人味,也許提到這個詞彙男人們最直接的表現就是在朦朧中「嗅」那種感覺。當然凡世間女子,必遊蕩於淑女與潑婦之間。潑婦自然是沒人想做的,但做一個優雅的女人,有味道的女人,則是每個女人殊途同歸的美麗夢想。不獨如此,男人也在呼喚淑女回歸,多少男人在為女人失去溫柔味道而歎息。

  做女人一定要有女人味。女人味是女人的根本屬性,女人味是女人的魅力之所在。女人沒有女人味,就像鮮花失去香味,明月失去清輝。女人有味,三分漂亮可增加到七分;女人無味,七分漂亮則降至三分。女人味讓女人嚮往,令男人沉醉。男人無一例外地會喜歡有味的女人;女人征服男人的,不是女人的美麗,而是她的女人味。

  那麼,什麼是女人味?要想描述的具體到位,還真不容易。也許是一個溫柔的眼神,也許是一個優雅的姿式,也許是一個淺淺的笑意,也許是一句淡淡的問候,也許是一個無言的關懷,也許是一個體貼的舉動,也許是一個善良的幫扶,也許是一個理性的反應,也許是不經意流露出的品味,也許是處亂不驚的寧靜心態,也許是笑對人生的淡泊情懷……不同的眼光,有著不同的認識和理解。 那麼就從我個人從事造型師以來對女人的瞭解和分析,把外在的穿著拋開,從一個時尚設計師的角度分析和認識女人最真實的美——女人味。

  女人的味道是女人的內涵,女人的神韻。女人有味道,三分漂亮可增加到七分,女人無味道,七分漂亮可降落到三分。

  女人可以不漂亮, 但不能沒有味道; 女人可以寬容,但不能粗糙;女人要母性,但不能絮絮叨叨;女人可以沒有高學歷,但不能沒有知識;女人可以沒有金錢,但不能沒有自尊;女人可以沒有力氣,但不能沒有善良;女人可以沒有權威,但不能沒有道德修養;只有懂得不斷修正完善自己的女人,才能優雅地變老。

  女人的味道從哪裡來,素來感覺愛學習的女人「有味道」,一種淡淡的持久的清香。這裡的學習,不僅僅指書本知識,同樣指謀生的手段,生存的技能,適應社會、家庭、工作及生活發展的各項本領。一個女人,在擁有了豐富的知識之後,會變得優秀,因為知識給了她底蘊,陶冶了刀的情操,使她變得溫文爾雅,善解人意。「茶亦醉人何必酒,書能香我不須花」,因而,她就有了一般女人沒有的那種味道。

  美貌和味道之間的關係不成正比。漂亮不等於有味道,不等於有神韻。味道是散發出來的,在不經意間悠然出現,悄然的潛入你的視線,分別後有餘音裊裊,回味無窮的感覺。是平靜中達到的一種眷念,是走過那片荷塘仍留在那裡的藕斷絲連!味道的內涵可以覆蓋美麗,而美麗卻不能代替味道。味道甚至可以突破年齡這個殘酷的界限。君不見,有些發如霜雪的女人仍很有味道,仍是那麼美好,也有的女子儘管年輕漂亮,但擺在任何地方都是一樣,很難顯現出個性典雅的韻味。

  作為一個女人,長得再漂亮,也經不起歲月的磨礪,如果口無遮攔,行為放蕩,即使貌若天仙,珠光寶氣,也是庸俗的、膚淺的。只有知識,才能使人充實明理,使人境界昇華,使人擁有平和的心態,客觀地認識社會,直面人生。「胸存江海容乃大,腹有詩書氣自華。」知識女性,有著豐富的內涵,即使素面朝天,依然會顯得高雅雍容,由內而外散發出一種淡淡的芬芳。

  女人味是一股雅味。一種淡雅,一種淡定,一種對生活對人生靜靜追尋的從容。有獨立的人格,獨立的經濟支撐,獨立的思想境界。很多女人一旦與金錢沾邊便失去了優雅,有女人味的女人也愛錢,但沒有銅臭味,別人看她掙錢的過程都是一種愉悅,她連愛錢都愛得優雅,自己賺錢買花戴。女人的雅味是這樣的:妝是淡妝,話很恰當,笑容可掬,愛卻執著。無論什麼場合,她都能好好地「烹飪」自己,讓自己秀色可餐。

  女人味是一股韻味。溫柔是女人特有的武器。有女人味的女子是何等柔情,她愛自己,更愛他人。她是春天的雨水,潤物細無聲;她是秋天的和風,輕拂你的臉龐。她以女性的特有情懷,放開胸襟去擁抱整個世界。溫柔不單是女性的嬌憨和嫵媚,還有母性的善良、關切、慈祥。女人最能打動人的就是溫柔,不是矯揉造作,像一隻纖纖玉手,知冷知熱,知輕知重,理解男人的思想,體察男人的苦樂,只輕輕一撫摸,就給男人疲憊的心靈以永恆的撫慰。

  女人味是一股羞味。她說話不喋喋不休,做事不風風火火,待人不大大咧咧。凡事有度,略顯羞態。羞態並不是弱的表現,恰恰是美的昭示,最能激起男人憐香惜玉的心態。她那矜持的動作語言,脈脈含情的目光,嫣然一笑的神情,儀態萬方的舉止,楚楚動人的面容,總是勝過千言萬語。表現「弱」是造成女人味的一個方法,過分暴露只會顯得輕浮,讓男人小看,適當遮蓋更能增加女人的神秘感,有很多男人對女人撩頭髮的動作很是砰然心動。

  女人味是一股意味。是神秘的,緩緩的,動人心弦,不可捉摸,深入骨髓,令人意亂情迷。它沒有形狀,沒有定勢,是潤物細無聲的誘惑,是若隱若現的美景,是朝思暮想的探究,是以少勝多的智慧。那一舉一動,一言一語,一瞥一笑,至善至美,可謂:萬綠從中一點紅,動人春色不須多。女人味似寒梅,清麗孤傲,麗質天生;女人味似玫瑰,濃香馥郁,秀色絕倫;女人味似丁香,嫵媚不妖嬈,清秀不嬌艷;女人味似蘭草,淡雅脫俗,卓而不群,深藏的內心讓人遐思無限。

  女人味是一股情味。女人味是一種揮之不去的情調。有情調的女人,在鍋碗瓢盆之外,還會把小家佈置得玲瓏有致,窗簾桌布,花邊流蘇,窗明几淨,花瓶裡即使沒有鮮花,那花瓶也一定是有的,且擦拭得纖塵不染。女人味還是一種風情,一種從裡到外的韻律。穿著或綢或錦或絲的旗袍,裸露美麗小腿,髮髻高挽,丰姿綽約,風情萬種,那份東方神韻,宛若古典的花,開放在時光深處,不隨光陰的打磨而凋謝,就那麼妖嬈著,那麼玲瓏著,令所有男人震撼。

  女人的味道,只可意會,不可言傳,動人心弦,沒有定勢, 沒有形從骨子裡淡淡的溢出,淡淡的釋放,淡淡地漾起情感和尊嚴,淡淡刺痛無聊的粗俗,淡淡的若即若離,讓人回味和嚮往,漂亮的境界始終無法與之衡量,時間會為她增色,歲月會為她添香,恆久瀰漫著淡淡的清芳!

女人,你為男人意淫過沒有?


  這是我問天下所有女人們的問題,不知道啥叫YY?真是失敗,YY比淫蕩高級,是那種只念想而不需要劈腿的腦力幹活,也就是意淫,說白了也就是性幻想,據說在英國一大半的女人在床第間活動中,腦子中想的是另外一個人,這對男人來說是件絕頂悲哀的事;別說我又是在唾液氾濫,所謂的金花對銀花西葫蘆看上南瓜,作為女人,也許終其一生也遇不上諸如皮爾斯.布魯斯南這樣讓「男人看著都高興」的男子,但總該有一個男人你為之心亂如麻過吧,誰敢不承認?

  一個女人沒有讓她心亂的男人或者說所有的男人都已經不能讓她為之心亂,這和絕經有什麼區別?那樣的悲哀和恐懼是無從言說的,就像一個男人從吻一個女人的嘴唇退讓到吻她的額頭,那肯定不是他越老越高尚了,而是他的熱血冷卻,對這個女人毫無「性」趣了;女人不也如此嗎?

  女人應該是越年輕越容易心亂的,只有年輕,心才是粉嫩的,人家才會「亂」得了你。等你歷練了人生,包括情感,那顆心跟從太上老君煉丹爐裡出來似的,別說外力————男人所致,就是自殘都沒戲,這時她的心就和照妖鏡有什麼區別?哪還會輕易心亂?所以說,到了一定的年齡,女人心亂的感覺就跟臉紅一樣,簡直是可遇不可求的奢望。

  張愛玲寫出《傾城之戀》的時候才21歲,書中男女主人公花團錦蔟般的鬥法,讓人驚異那麼年輕的女孩,對感情世界怎會如此嫻熟?其實光鮮的表面下是其凋敝不堪的底子,當他遇到了胡蘭成,立即還原成一個不知所措的少女,他使她心亂了,見過幾面後,她給胡蘭成寫信,說你不要來了。這樣的一句話,比她所以的抒情都要驚心,那是一個為愛情心亂女人的彷徨和淒涼,對自己沒信心,對對方不確定,這句話裡有試探,有告饒,也有少許的絕望。。。。。。

  女人一旦遇到愛情,便很難成熟,即使她再聰明,即使她在現實中歷練得游刃有餘水潑不進,可是當她有了心亂的感覺,會立即還原成最初的生澀和無所適從來,信心開始散失殆盡,只能聽天由命,所謂的天,就是那個攪亂她心房的男人。這是女人的本質,卻不是女人的秘密,胡蘭成就深諳此道,並玩味得不亦樂乎。

  許多年後,他們分手了,張愛玲說「我的心,從此萎謝了」,也就是說,她不會再為誰心亂了,「生死契闊,與子成說;執子之手,與子偕老。」這是詩經裡最癡情的句子,此時的張愛玲說,這只不過是世間最悲涼不過的情話而已。在她看來,牽手之後必然是放手,明天有生死,又說什麼分離。

  有人問,如果沒了男人,這個世界會怎樣?那肯定是風平浪靜,女人的心規律得跟鐘擺似的,卻個個鬱悶得要死。其實也只有到那時她們才會知道,心亂如麻肯定好過心如止水,流水不腐,止水只會發臭,況且吹皺一湖春水的那種情調世間又有幾個女子能夠抗拒?

所以,男人你要允許女人去YY,哪怕YY的對象不是自己!

如何做個有風情的床上壞女人?


核心提示:當愛情淡化為親情,當熱情轉化為生活的依賴和扶持,我很困惑也很無奈,丈夫似乎也感到無辜,因為他沒有在外「偷吃」,他很忠實,但對我已不再衝動得語無倫次了,正如後半夜他疲憊地回家,看到我踢出被窩的腿腳時,已不再上前發顫地撫摸或看得發呆,而只是輕輕而平淡地為我拉拉被角,然後回到自己的床上頹然睡去

  我與先生沙比結婚已10年,可以說到了婚姻的「後半夜」,漸漸地,我發現一個可怕的現實:彼此間的性愛熱情在消失,彷彿只是左手摸右手,曾經激動人心的風捲殘雲的那種「性愛痛快感」沒有了,當晨愁與寂寞通過我的眉筆描在臉上時,我看到鏡中的自己有點兒冷、有點兒空洞。年輕的時候,我挑男朋友如同在野外摘草莓,總相信「下一個會更好」。

  最終鎖定目標,嫁給沙比,我們有過佳期,有過有血有肉的婚姻前夜,可是大約七年之後,他漸漸忘了情人節,會為小事所煩,會帶著酒意回家,手機也常處在關機狀態其實,我也好不到哪裡,常耍脾氣扔抱枕,成天購買衣服、化妝品,懶得刷牙就上床兩人由同床共枕,到同床不同被,後來發展為室內分居我沒有輕易談分手,因為這遊戲在婚前我已玩兒膩了,可是,我們的感情難道就真的難以為繼了?

  當愛情淡化為親情,當熱情轉化為生活的依賴和扶持,我很困惑也很無奈,丈夫似乎也感到無辜,因為他沒有在外「偷吃」,他很忠實,但對我已不再衝動得語無倫次了,正如後半夜他疲憊地回家,看到我踢出被窩的腿腳時,已不再上前發顫地撫摸或看得發呆,而只是輕輕而平淡地為我拉拉被角,然後回到自己的床上頹然睡去。看來,我們的婚姻已真真切切地進入了「後半夜」,如一潭死水,無風無浪。

  每天早晨一個人關在浴室裡化妝時,我又感到不甘心,其實我們都還年輕,35歲,不該就此荒蕪我們美好的歲月,孩子已10歲了,按理說我們夫妻應該有更多的時間來演繹夜晚的性愛、經營白天的愛情。

  一天夜晚,我仔細檢討了一下我們夫妻共同走過的路,突然發現丈夫一直是單槍匹馬地「主持」著我們的愛情與婚姻,你看,是他第一次「偷襲」吻我,是他跪下一條腿求婚,是他啟動「前戲」,是他一次又一次問我:「快樂嗎?舒服嗎?」一切都是他主動,他擺平,他行動,他是這段情感之旅的掌舵者。而我只一味躲閃、小跑、就犯、閉目享受,我成了他的目標、成果,而不是他對手、合作者,更從未扮演過挑戰者,特別是在性愛方面,我總是沉默如羔羊,疲於應戰,等待享受他賦予我的柔情蜜意或激情征服一次,沙比問我:「都說女人三十如狼四十如虎,你怎麼一點兒動靜都沒有?」

  當時,我「啐」了他,然後自我表揚說:「我才不學壞!」也許就是我太「好」了,他反而失去了戰鬥性?為了激活這個平靜的婚姻,也為了美麗的夜色,我決定改變一下自己,亡羊補牢也好,大器晚成也罷,最重要的是我要學習「去愛」,而不僅僅只是「守著愛」或乞求丈夫的愛。

  如果說,戀愛是一檔「談話節目」,那麼婚姻就是一場技巧的大比拚,這「技巧」,可以是廚藝,也可以是性愛。我開始用心琢磨丈夫的身體需求,也冥想自己的身體需求,突然我悟到,「抱」是一種非常感性而美妙的身體語言。於是我給自己下了一個任務,每天要主動抱丈夫一次,漸漸地,我總結出一套「抱」的體操:觸碰他的裸肩;從背後以手腕繞住他的頸部;把他逼到牆邊,把頭埋在他的胸口;兩手環抱他的脖子,兩腹部相貼;一隻腳踩在他的腳上,另一隻腳纏住他的腰,雙手把他的頭「搬」下,相吻;互相腿貼腿,輕搖上身,深情對視解放了手臂,我於是有了豐富多姿的「抱」。

  接下來是解放十指的時候,我學會了捏、抓、擰後來,我還學會了用牙咬,輕輕的,但很撩人。這樣面對丈夫,我發現,他並不平淡,我好像走進了森林,他的耳朵是樹上的木耳,他的眼睛是千年古泉,他的唇是萬丈深淵確實,性愛中如果沒有咬和捏的動作,就像沒有了吻一樣乏味。我終於攻陷了丈夫的性感帶,帶著鼻息「叫醒他的耳朵」,輕咬他的頸,像一個美麗的女鬼;用指甲滑過他的腰背,至於他的下腹部,由輕視到愛不釋手;抓著他的手放在唇邊,輕拍他的臀動手動腳,全身發燙,這樣的熱身驅除了內心的怯弱、冷感,喚醒了自己的每一寸肌膚,與丈夫同步前進,就好像戀愛時我們手牽手涉過溪流,有點兒暈乎,但陶醉如水中倒影,虛幻搖曳。

  砸碎了身上的枷鎖,我們的愛便如魚得水。我變「壞」了,丈夫沙比卻越變越好。我成了性愛鑰匙的收藏者,他成了愛情的寶藏,取之不盡,我願意與他分享甚至揮霍這些愛的財富。由此,我內在的野性之美得以充分發揮,丈夫很驚喜,他說;「其實男人也需要一些被動的期待。」

  在我的日記裡,有過以下一些狂野的記錄,願與大家分享:穿豹紋內衣,扮兇猛動物;講述一個性故事,開場白很重要;搶過他的煙,像女特務一樣秀幾口;對他眨眼睛;把紅玫瑰換成藍色妖姬;喝紅酒;坐在他大腿內,把頭放在他肩脖間;仰躺等他,上半身在床上,下半身在床下;

  穿他的外衣,裡邊什麼也不穿,做只披著虎皮的母狼;野外作業,辦公室或小車內;指甲留長,塗綠色指甲油;托著他下巴,端詳,裝酷;放一盤A片,做背景;在木地板上完成前戲;披頭散髮,留半壁河山;扮演「小姐」,手插在他的口袋裡找錢包;住賓館,門口掛「請勿打擾」牌;用英語做床上語言;不脫網狀絲襪;食肉動物,忘掉潔癖;由他脫掉紅色高跟鞋;咬自己的手指,看他脫衣,目光迷離;用腳趾按下電源開關;換體位,搞「復辟」;有快感就喊出來;答應他所有欲求,誰怕誰?

  我變成了春天,在婚姻的後半部分隆重登場。我口福不淺,丈夫則艷福不淺。這是婚姻內的遊戲、體操,又何嘗不是愛情的加速器、微波爐?感情在升溫,身心俱悅,愛情不再空洞脆弱,因為我們已把婚姻當作一種新娛樂方式,在愛的範圍內,張揚個性,放養情慾。是的,婚姻不僅僅意味責任、忠誠,它還有另外一些名字:享樂、高潮、風騷、狂野、你中有我我中有你、靈肉合一等。

2009年10月14日 星期三

神奇美腿小動作 幫你輕鬆長高3厘米

導讀:很多玲瓏的小美人最大的願望就是能夠長高,長長腿部帶來的不僅是高挑的個頭,更是無盡的魅力,我們教給大家一套舒展筋骨幫助長高的運動,希望修長的你就快來感受吧!

  舒展筋骨助長高

  促進骨骼生長最有效的方法就是進行縱向的刺激,再加上扭轉運動的練習這種鍛煉最好是隔一天就做一次喲!

  1、腳跟併攏,腳尖向外呈45度,雙手叉腰。

  2、一邊吸氣一邊單腳著地支撐並保持身體的平衡,同時橫向邁出一大步。

  3、腳落地時依然要保持吸氣,直到身體完全還原到步驟一的狀態才可以呼氣。做3組。每組10次。


  糾正駝背幫你長高

  駝背和O形腿(矯正O形腿使腿形變美麗)都是對體型的一種扭曲,會無形中降低自己原有的身高!盡快糾正它們吧!掌握正確的運動方法,糾正錯誤的姿勢,再加上合理的骨骼刺激鍛煉,想長高的你來試試看吧!

  1、左:一手撐住椅子,並向前邁出和手相反方向的腿,稍稍彎腰;另一隻手拿起放在地上的瓶子。

  2、右:有意識地提膝,拿著瓶子,手臂做上下運動,使背部肌肉向上拉伸,同時擴展胸部。此運動可分3組,左右各10次。


  刺激脊樑生長的運動

  1、雙肩緊貼在地板上,雙膝併攏,倒向一側,盡量貼近地板,同時深吸一口氣。(會有些許疼痛感)

  2、呼氣時將雙膝轉回到身體正面,再一邊吸氣一邊向反側傾斜。將此動作連續做3組,每組10次為宜。

莫文蔚告訴你 性感美腿的飲食秘密


導讀:大家都知道,莫文蔚有一套自創的瘦腿方法,那就是堅持倒立。但是MM們也許不知道,美腿天後莫文蔚除了運動瘦腿,在飲食上,也是很科學的,哪些食物瘦腿效果好,她都瞭如指掌哦。小編今天介紹莫文蔚常食的瘦腿食物,千萬別眨眼!

莫文蔚很在意纖維素的攝入
  一、纖維素

  莫文蔚很在意纖維素的攝入,堅持每天都要食用綠色蔬菜。

  食物中的纖維素除有降低血脂、控制血糖外,還可以防止便秘。食物纖維體積大,不斷刺激腸壁租金腸蠕動,食物纖維能吸附大量水分,形成膠狀糞便,就有直接通便作用。

  如果食物中的纖維過少,則可引起便秘。便秘很容易導致腸內宿便積蓄,壓迫附近下腹的血管和阻礙淋巴液流通,甚至壓迫腹股溝,產生腿部浮腫,使腿部難現健與美。

  含纖維素多的食物

  紅果干:營養豐富,富含維生素、蛋白質、氨基酸、胡蘿蔔素等多種營養物質。紅果干(山楂干)的膳食纖維是49.7mg/100g,幾乎是最高的。是相當好的美腿食物。

  黑芝麻:芝麻提供人體所需的維生素E、B1、鈣質,而且含有豐富的纖維素,特別是它的亞麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的膽固醇,排除身體毒素。

  松蘑:含有多元醇,和大量的植物纖維。因此,它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有輔助治療作用,還有防止過早衰老的功效。

  麥麩:是指小麥在加工過程中所分出的麥皮層。麥麩是十分理想的制備膳食纖維的原料,是可利用最廣泛的膳食纖維源之一。

莫文蔚對維生素非常依賴
  二、維生素B族

  莫文蔚像很多女明星一樣,對維生素非常依賴,每天最希望補充的就是維生素群,如果飲食上量不夠,或者工作太忙,她就直接服用維生素丸。

  女性的股內側是脂肪最容易聚集的地方,由於該處生理上的特殊性,一般性的體育運動如跑步、慢走、上下樓等很難對其產生大的影響,即大腿一旦發胖,就很難瘦下來。所以加強脂肪和糖分的代謝非常重要,而維生素B族參與糖的代謝,幫助體能多餘的糖分轉換為能量,促進脂肪和蛋白質的代謝。女性一旦維生素B族攝入不足,就容易導致雙腿發胖,還容易疲勞而引起腰酸背痛等。

  含維生素B族多的食物:

  黑米:所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的維生素B、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分,用黑米熬製的米粥清香油亮,軟糯適口,營養豐富,具有很好的滋補作用,參與身體代謝,避免腿部浮腫。

  雞肝:雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要意義。

  菠菜:菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用,能令人面色紅潤,光彩照人,因此被推崇為養顏佳品。

  奶酪:奶酪中的B族維生素含量豐富,可以增進代謝,加強活力,美化皮膚。

  大豆:含B族維生素,特別是維生素B2含量比較多。大豆可是女人美容美體的佳品哦。

攝取足夠的鈣質
  三、鈣

  成年女性體內約有1公斤重的鈣質,絕大部分鈣質供給骨骼和牙齒,其餘分佈在肌肉、血液、神經等組織。女性若缺鈣,就會造成肌肉痙攣、血液不容易凝結等現象。因此攝取足夠的鈣質不但是為了雙腿的健美,更是為了身體的健康。

  蛋白質和維生素D可增強鈣質的吸收,所以要常食用富含蛋白質和維生素D的食物。

  含蛋白質和維生素D多的食物:

  牛奶:牛奶含有優質蛋白質,其中含有人體所需要的全部必需氨基酸且消化率達98%,適於構成人體組織和促進健康發育;還含有豐富的鈣,(104mg/100毫升),且吸收率可高達40%,是天然的補鈣食品。對腿部的塑性有很大的作用。

  魚類:魚類蛋白質含量一般為15~25%,易於消化吸收,其營養價值與畜肉、禽肉相似。氨基酸組成中,色氨酸偏低。多吃魚類可以讓肌肉纖維細長方向生長,避免橫肉縱生。

  菠蘿:經常吃菠蘿能夠促進血液循環,將新鮮的養分和氧氣輸送到雙腿,回復退步的元氣。

  獼猴桃:含有豐富的纖維素、蛋白質和維生素,是水果中營養相當全面的美容佳品。

  芹菜:含有大量的膠質性碳酸鈣,可補充筆直雙腿所需的鈣質,還含有豐富的鉀,可預防下半身浮腫。

莫文蔚建議MM們盡量不吃甜的
  溫馨提示:

  莫文蔚在飲食方面倒沒什麼需要配合的,她建議MM們盡量不吃甜的,不喝飲料,少吃方便麵,多喝水,三餐之外不吃或少吃零食,其它沒有刻意去避諱的。

2009年10月9日 星期五

兩性間可以很黃但不能有暴力


在寡淡的日常形態裡,適當的「黃」是改善夫妻生活質量的一個好途徑,做愛做的事,沒有什麼不可以。當然,玩到「換妻」那份上,就要好好思想一下了,這種「黃」是個危險的遊戲,像玩空中飛人,不一定人人可為,一不小心,問題就大了。  我的愛需要你溫柔對待
  兩口子可不可以看「A片」?可不可以「色戒」一下?
  我的回答是——當然可以。只要注意不影響他人,不要把私人活動擴張為社會活動,就沒有警察抓你。只要不在網上炫耀,就不會有板磚砸你。
  說到家庭暴力,那就是萬萬不能的。
  至於夫妻間的「很黃」,沒有具體調查的報告,而家庭暴力現象則始終居高不下,不論是農村還是城市,也不分高知識人群和低文化群體,老一輩子那樣,年輕人也不落後。我看到過一個令人無限恐懼的數字——夫妻之間「偶爾」打架的占調查對象的90%,經常打架的占67%,如果這個比例適用於全國已婚人口,那麼,每個夜晚來臨,真個是舉國狼煙了,哪還有多少人放下帷幔,調好燈光來一場「很黃」的夫妻遊戲?
  我只願意相信這是個不負責任的蹩腳調查,但願廣大適齡青年不會受到這個數字的影響而停下奔赴婚姻殿堂的腳步。
  不論是老公打老婆,還是妻子虐待丈夫,上升到動粗的地步,我認為這個婚姻實體的危險度已經接近底線了,渾身的「挨打記憶」是拼貼不出幸福的窗花的。有個生動的段子這樣描述——下等男人打老婆,中等男人罵老婆,上等男人愛老婆。
  口角、拌嘴,這是凡人難於避免的,往往吵架有引流疏導的功效,把窩在心裡的積鬱給吵出來了,利於解決夫妻間的諸多矛盾。當然,吵架也有分寸概念,無端的罵戰其實也接近暴力,只能將問題劣化。動粗則是另外一個範疇的議題了,也即是說,當「罪惡的鞭子」打向無辜的對象時,事情的性質即產生了嚴重的變化——它不是解決問題,而是在實施對對方人格的侵害,同時也是對本身人格的自辱。從法律層面上講,這種行為已經構成了犯罪。
  西方國家可以使用足夠的司法資源來懲戒這些家庭打手,當然,我們中國小的有婦聯、居委會來管,大的有派出所出警處置,只要你願意,法院也有可以受理。只是,不僅被打的打麻木了,這個社會也麻木掉了——兩口子打架,不就那麼子事嘛。當事人一邊抹著嘴角的血,攏著扯亂的頭髮,一邊對趕來救火的鄰居說:你信不信,下回我收拾他!
  我們儘管不一定做得了「上等人」,但是一定要克制在「中等人」的水平線上,堅決不做「下等人」。留一點可剩空間,在暫別家長裡短的寶貴時光裡「黃」他一把。

兩性相吸的20個完美方案


熱戀中的男女,都有一股難分難捨的情愛,情投意合的夫妻,也是卿卿我我如膠似漆。人們自然會認為這是一種感情的因素,但是這裡也有「兩性相吸」的道理。
  科學家研究表明,產生男女之間吸引力的物質大多數是一種類似氨基丙苯的化學物質,這些化學物質可以通過兩性之間的眼神傳遞、肌膚觸摸等產生,從大腦開始,沿著神經傳導進入血液,進而使皮膚潮紅、身體發熱,甚至出汗、心情激動亢奮,促使熱戀中的男女雙雙墜入「情網」,難以自拔。
  科學家們還發現,人體的苯乙胺等化學物質不能永久存在,人們經過戀愛、初婚的激情後,大約在四年左右,苯乙胺等化學物質便開始逐步減少,直至消失。按理說,這會引起夫妻感情逐漸淡薄,但是,事實上,絕大多數夫妻的感情反而會進一步加深、鞏固,這又是什麼原因呢?原來由於夫妻長期的共同生活,體內又會產生類似鎮靜劑的內啡吠的化學物質,它能使夫妻之間互相依賴,甚至不能分離,使愛情更加深化。
  當然,除了上述因素之外,還有很多因素會讓男人更吸引女人、讓女人更吸引男人。
  男人吸引女人的10個方案
  在妻子的心目中,什麼樣的丈夫能讓妻子傾心、追隨,甚至為了愛,能使女人捨棄生命呢?歸納起來應該有以下要點:
  1.真實
  男子要真實,真實是最有力量、最有信心的表現。實話最好說,不假思索,怎麼表達都是真的;謊話最難講,怎麼編也編不嚴實,所以,丈夫大可不必自己找罪受。
  2.深刻
  男性的深刻最有魅力。「思想深刻」的男人要比外貌高大更有吸引力。
  3.胸懷
  有胸懷的丈夫,讓妻子感到放心,感覺到安全,所以平時生活比較輕鬆,很少懼怕什麼,能夠完全展示自己的內心世界。
  4.敢為
  一個男子漢至關重要的品質是敢作敢為,大致包括:敢想、敢講、敢做、敢勝、敢敗、敢愛、敢恨、敢於戰鬥,又特別能戰鬥。
  5.風度
  風度與人的氣質相聯繫,是依賴於生理素質的,代表著一個人的人格傾向,而且與職業也有很大關係。男人的風度是一種成熟美,女性最欣賞男人的成熟。
  6.機靈
  做事奇特,也不多做解釋,思考問題的過程不和盤托出,而只是給人最後的結論。這樣機靈的丈夫使妻子感到深奧,男性的這股「鬼精靈」勁兒再加上他們的好品質,將是對女性有力的吸引。
  7.幽默
  有幽默感的丈夫,大多是十分樂觀的人。具有積極向上的人生態度和百折不回的精神,這樣的丈夫,受到挫折,遇到逆境,也決不愁眉苦臉,仍然是打趣、逗笑別人,使人不感到逆境的壓力,使沉重的生活顯示出輕鬆,減少煩惱。
  8.進取
  男子漢的進取性應該表現在生命的每時每刻,是一種向上的精神,是對事業、未來的一種進取心。
  9.浪漫
  婚後夫妻生活和戀愛時很大的區別在於缺少浪漫,不過好丈夫應該具有浪漫色彩,給生活創造「故事」,這種浪漫型的丈夫非常有吸引力。
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  10.冒險
  女性和男性相比,女性更缺少冒險精神,但她們卻希望自己的丈夫敢於冒險。妻子喜歡冒險的丈夫,因為那將有一種神秘、危險、探索的意味,令人神往。
  女人吸引男人10方案
  誰說只有美麗、豐滿、野性的女人才吸引男人?最耐人尋味的性感新主張也許會給你帶來新的認識。
  1.溫柔
  一個感性溫柔的女人,無論思考、語調、一舉手一投足都更細膩和更具感染力。讓人與你的思維一起舞蹈的說話風格,一定會打動男人。
  2.善於思考
  很多人雖其貌不揚,但一旦沉浸在無邊的「思海」中,臉上自然會多了一分韻味。那些把眼神拋得遠遠,嘟著嘴或微微側著臉、托著腮的表情就更惹人多望一眼嘍。
  3.率性而為
  除非你天生冷艷或清高,否則,敢愛敢恨、敢大哭、敢大笑,對生命充滿熱情與敏銳的女人,她們本身就是一團惹人的火焰。
  4.涵養
  若你很寬容,不計較小事情,你的大度是感人的。特別是那些傷害過你的人或者是事情,你都能放得下,那真的是有好涵養。如果你不是揪住丈夫「小尾巴」不放的人,男人會更喜歡你。
  5.神秘感
  據性心理學研究,男人喜歡的女人,除了發自女性的自信心、懂幽摹、愛浪漫、刺激及冒險外,原來還有一些比較虛無抽像的元素,其中神秘感就是另一個性感元素。請記住,不要完全滿足對方的好奇心,保留一份神秘感。
  6.小動作
  在各式身體語言中,不經意的自我觸摸正是最教人銷魂的小動作。如不經意地咬手指、托腮、不經意把頭髮瀟灑地向後撥,雙手輕輕地捧著臉龐、無奈時聳聳肩膀、交叉雙手輕撫著肩頭或後頸以及把手伸到毛衣內等都是些嫵媚的小動作。
  7.懂點藝術
  懂點書法、美術,會唱歌、玩樂器的人總會流露一份夾雜著性感的感性與溫柔,而這份意念其實比性感更誘人。
  8.陽光膚色
  凝肌勝雪的膚色固然新鮮如樹上剛熟的桃子,叫人垂涎,但一身陽光膚色配上合度的身型,何嘗不是在散發著一種性感。
  9.性感著裝
  性感著裝能充分表現女性之美,是完全可以滿足男人視覺需求的。如果你穿條牛仔褲,可以表現不羈與我行我素的形象;而涼鞋及高跟鞋向來就是女性用以張揚腿部性感的武器。
  10.香氛
  很奇怪,某種程度的體味往往也是構成叫人覺得性感的男人味或女人味。男人的「味覺」也很敏感,若你總是香氛飄飄,一定會撩起別人不盡的幽思。

關於兩性、婚戀的經典語錄


當女人走投無路的時候,她會和一個男人結婚;當男人走投無路的時候,一個女人會和他離婚。

為女人發誓的男人是可笑的,為女人發財的男人是可愛的。

女人堅持獨身,人們會認為她有毛病;男人堅持獨身,人們會認為他有事業心。而實際情況是:女人堅持獨身是因為找不到好對像;男人堅持獨身是因為找不到對象!

男人在事業失敗後萌生結婚的念頭;女人在男人事業有成的時候萌生和他結婚的念頭。
女人對男人往往會朝思暮想,男人對女人往往會朝秦暮楚。

女人的看家本領是撒嬌,男人的拿手好戲是撒謊。

女人的幸福在於:他真的愛我;男人的幸福在於:她值得我愛。

女人應該有豐滿的胸脯,男人應該有豐滿的腰包。

婚姻是悲劇,但觀眾都把它當喜劇看。沒有人喜歡悲劇,但大家都必須結婚。一切都以戀愛開始,以結婚結束。

結婚的原因是來電,離婚的原因是短路。

當一個人瞭解女人時,他會同情男人;但當一個人研究男人時,他會原諒女人。

令你心儀的女人的數目與你結婚的年齡成正比。

有人怕孤獨而結婚,有人怕結婚而孤獨。

愛情是冒險,婚姻是保險,外遇則是好險,你希望遇到什麼險??

男人的一半是女人定義如下:男人的一半是他身邊那個女人,剩下的一半是各式各樣的別的女人。

結婚久了最大的壞處就是:有時躺在床上,你分不出老婆和枕頭之間有什麼差別。

老婆切著生日蛋糕心在許願,老公在旁看著蛋糕心在詛咒。

所謂七年之癢就是:一年新鮮,二年熟悉,三年乏味,四年思考,五年計劃,六年蠢動,七年行動。

愛情就是:你遇見一個與你毫不相干的女人或男人,然後你們就再也不相干了。

婚姻就是:一個樂天派的女人,嫁給一個樂天派的男人,最後變成兩個悲觀論者。

女人不被誘惑是因為,引誘她的東西不夠耀眼;男人沒反叛是因為,讓他反叛的籌碼下的太少。

男人分為有錢的和沒錢的兩種;有錢的又分肯為女人花錢,和不肯為女人花錢的兩種。

婚姻的好處,是你永遠有個屬於自己的去處,問題是你也永遠只能有這個去處了。

女人結不成婚不是男人的錯,有時是另一個女人的錯。

愛情就像冰激凌,無論你如何避免,最後它終究會溶化。

當一個女人喜歡一個男人時,她希望聽到謊言;當一個女人厭惡一個男人時,她希望聽到真理。

愛情總是輕巧的來,但帳單會很嚴重的來。

女人結婚靠直覺,男人結婚靠自覺。

兩性相吸的20個完美方案


熱戀中的男女,都有一股難分難捨的情愛,情投意合的夫妻,也是卿卿我我如膠似漆。人們自然會認為這是一種感情的因素,但是這裡也有「兩性相吸」的道理。
  科學家研究表明,產生男女之間吸引力的物質大多數是一種類似氨基丙苯的化學物質,這些化學物質可以通過兩性之間的眼神傳遞、肌膚觸摸等產生,從大腦開始,沿著神經傳導進入血液,進而使皮膚潮紅、身體發熱,甚至出汗、心情激動亢奮,促使熱戀中的男女雙雙墜入「情網」,難以自拔。
  科學家們還發現,人體的苯乙胺等化學物質不能永久存在,人們經過戀愛、初婚的激情後,大約在四年左右,苯乙胺等化學物質便開始逐步減少,直至消失。按理說,這會引起夫妻感情逐漸淡薄,但是,事實上,絕大多數夫妻的感情反而會進一步加深、鞏固,這又是什麼原因呢?原來由於夫妻長期的共同生活,體內又會產生類似鎮靜劑的內啡吠的化學物質,它能使夫妻之間互相依賴,甚至不能分離,使愛情更加深化。
  當然,除了上述因素之外,還有很多因素會讓男人更吸引女人、讓女人更吸引男人。


男人吸引女人的10個方案

  在妻子的心目中,什麼樣的丈夫能讓妻子傾心、追隨,甚至為了愛,能使女人捨棄生命呢?歸納起來應該有以下要點:
  1.真實
  男子要真實,真實是最有力量、最有信心的表現。實話最好說,不假思索,怎麼表達都是真的;謊話最難講,怎麼編也編不嚴實,所以,丈夫大可不必自己找罪受。
  2.深刻
  男性的深刻最有魅力。「思想深刻」的男人要比外貌高大更有吸引力。
3.胸懷
  有胸懷的丈夫,讓妻子感到放心,感覺到安全,所以平時生活比較輕鬆,很少懼怕什麼,能夠完全展示自己的內心世界。
  4.敢為
  一個男子漢至關重要的品質是敢作敢為,大致包括:敢想、敢講、敢做、敢勝、敢敗、敢愛、敢恨、敢於戰鬥,又特別能戰鬥。
  5.風度
  風度與人的氣質相聯繫,是依賴於生理素質的,代表著一個人的人格傾向,而且與職業也有很大關係。男人的風度是一種成熟美,女性最欣賞男人的成熟。
  6.機靈
  做事奇特,也不多做解釋,思考問題的過程不和盤托出,而只是給人最後的結論。這樣機靈的丈夫使妻子感到深奧,男性的這股「鬼精靈」勁兒再加上他們的好品質,將是對女性有力的吸引。
  7.幽默
  有幽默感的丈夫,大多是十分樂觀的人。具有積極向上的人生態度和百折不回的精神,這樣的丈夫,受到挫折,遇到逆境,也決不愁眉苦臉,仍然是打趣、逗笑別人,使人不感到逆境的壓力,使沉重的生活顯示出輕鬆,減少煩惱。
  8.進取
  男子漢的進取性應該表現在生命的每時每刻,是一種向上的精神,是對事業、未來的一種進取心。
  9.浪漫
  婚後夫妻生活和戀愛時很大的區別在於缺少浪漫,不過好丈夫應該具有浪漫色彩,給生活創造「故事」,這種浪漫型的丈夫非常有吸引力。
  10.冒險
  女性和男性相比,女性更缺少冒險精神,但她們卻希望自己的丈夫敢於冒險。妻子喜歡冒險的丈夫,因為那將有一種神秘、危險、探索的意味,令人神往。
  女人吸引男人10方案
  誰說只有美麗、豐滿、野性的女人才吸引男人?最耐人尋味的性感新主張也許會給你帶來新的認識。
  1.溫柔
  一個感性溫柔的女人,無論思考、語調、一舉手一投足都更細膩和更具感染力。讓人與你的思維一起舞蹈的說話風格,一定會打動男人。
  2.善於思考
  很多人雖其貌不揚,但一旦沉浸在無邊的「思海」中,臉上自然會多了一分韻味。那些把眼神拋得遠遠,嘟著嘴或微微側著臉、托著腮的表情就更惹人多望一眼嘍。
  3.率性而為
  除非你天生冷艷或清高,否則,敢愛敢恨、敢大哭、敢大笑,對生命充滿熱情與敏銳的女人,她們本身就是一團惹人的火焰。
  4.涵養
  若你很寬容,不計較小事情,你的大度是感人的。特別是那些傷害過你的人或者是事情,你都能放得下,那真的是有好涵養。如果你不是揪住丈夫「小尾巴」不放的人,男人會更喜歡你。
  5.神秘感
  據性心理學研究,男人喜歡的女人,除了發自女性的自信心、懂幽摹、愛浪漫、刺激及冒險外,原來還有一些比較虛無抽像的元素,其中神秘感就是另一個性感元素。請記住,不要完全滿足對方的好奇心,保留一份神秘感。
  6.小動作
  在各式身體語言中,不經意的自我觸摸正是最教人銷魂的小動作。如不經意地咬手指、托腮、不經意把頭髮瀟灑地向後撥,雙手輕輕地捧著臉龐、無奈時聳聳肩膀、交叉雙手輕撫著肩頭或後頸以及把手伸到毛衣內等都是些嫵媚的小動作。
  7.懂點藝術
  懂點書法、美術,會唱歌、玩樂器的人總會流露一份夾雜著性感的感性與溫柔,而這份意念其實比性感更誘人。
  8.陽光膚色
  凝肌勝雪的膚色固然新鮮如樹上剛熟的桃子,叫人垂涎,但一身陽光膚色配上合度的身型,何嘗不是在散發著一種性感。
  9.性感著裝
  性感著裝能充分表現女性之美,是完全可以滿足男人視覺需求的。如果你穿條牛仔褲,可以表現不羈與我行我素的形象;而涼鞋及高跟鞋向來就是女性用以張揚腿部性感的武器。
  10.香氛
  很奇怪,某種程度的體味往往也是構成叫人覺得性感的男人味或女人味。男人的「味覺」也很敏感,若你總是香氛飄飄,一定會撩起別人不盡的幽思。

女人自慰對男人的好處


女人們多能夠接受男人的性自慰,而男人往往難於接受女人的性自慰。男人遠較女人更多地向性伴承認自慰,並當著性伴的面進行自慰。>>>自慰如何保住安全?
  究其原因,一是社會性別角色灌輸形成了男人性慾旺女人性慾弱的觀念,男人自慰比女人自慰更易理解;二是主流文化視性為見不得人的事情,性自慰更是—種性的邊緣行為,與「淑女」形象相左;第三,女人自慰打擊了男人的性自信,使他們自責未能滿足女人。更重要的也許是:我們仍生活在—個男權文化影響深遠的氛圍之中,牴觸性自慰的深層心理原因是對性配偶性行為的私有慾念作祟。女人自慰,會使自私的男人感覺,他們的性權利受到了侵犯。

  現實社會的偏見是:自慰僅是性交的補充。我在這裡首先肯定,自慰具有獨立性行為的價值。同時也要說明,女人自慰,對男人同樣不無好處。

對很多年輕人來說,自慰是既安全、方便又不影響他人的好方法。可是過度的自慰,也會影響正常生活及身心健康……更多

  性自慰是女人認識自己身體的重要一步,尋找、開發自己的性感帶,捕捉自己敏銳的性感受,使身體真正成為自己的。經過自慰開發的女人,可以告訴男人她哪裡更需要刺激,以及怎樣的刺激最適合她。如果讓男人自己去弄清這些事情,有幾個男人有這樣的耐心呢?女人能幫助男人省下探索的時間,少花力氣多干實事,使雙方的肉體和精神更為和諧。解放了的女人注定是解放了的男人的真正教師。女人性高潮的到來遲於男人,她們沒有性的不應期,能夠連續不斷地獲得性高潮。男人射精時,女人的情緒可能剛剛到位,當處於性不應期陰影下的男人無能為力之際,女人正可以借助她們自己的力量,體驗持續的、無止境的、美輪美奐的性高潮境界。如果沒有自慰,男人豈不是要受到未能滿足的女人太多的責難嗎?

  男人們應該盡快明白,如果放棄男權的神話,以平等的目光看待女人的性自慰,他們就會發現,自己不僅沒有失去任何東西,而且得到了很多。

未婚女子手淫,不會引起多種不良後果……

一個女人確實需要5個男人嗎?


在當今社會,堅守迂腐的「勞動婦女的傳統美德」、讓男人揭完紅蓋頭接著再心滿意足地欣賞「白布上灑滿斑斑點點血跡」的時代已經過去。女人一生只有一個男人的時代隨著這批衛護者們紛紛絕經而劃上句號。

  文:lover

  我們的眼光不能老停留在過去,如果真要追溯,不妨追溯到原始社會,誰的屁股大,就讓誰給自己生個娃的低級需求,這樣的生活大家能接受嗎?顯然不能。當今的女人自立、獨立,他們也享有追求愛情和性的權利。

  洪晃說的數字無疑是非常科學的,我看現在的年輕人,十八歲以前偷嘗禁果---考上大學分手;大學裡再同居一下-----大學畢業分手;畢業後「戀愛」一下-----感情基礎和經濟基礎不夠而分手;終於到了婚嫁年齡,也許還要經受一到兩次的波折---- 起碼是第四個男人出現了;婚後男人出軌,加以報復-----第五個;突然發現一個自己喜歡的人------第六個;離婚了,再戀愛吧,結果別人沒娶自己-------第七個;再嘗試,再嘗試,終於有人願意結婚了 ----- 是不是第十個,還不得而知!

  這些,都是隱藏在女人淡淡皺紋後的故事,淡淡愁容後的瘡疤,一般都不會隨便說出口來,因為無奈。絕大多數女人都不想經歷太多男人,身體上,感情上都不允許。

  但一個很有趣也很尖銳的問題放在這裡,如果兩人分開了,女人和其他男人上床,為了追求幸福和家庭,前任男人怎麼想呢?如果女人和一個又一個男人上床,傷到誰了嗎?如果對方不愛你了,就是你淪為街頭「野雞」,他也只會在心裡慶幸,幸虧離開了這婆娘;如果對方還愛著你,每和別人有一次,在對方心裡就會傷一次的同時也「髒」一次,他還會回來嗎?

  從生理和心理角度講,女人一生至少需要5個男人,18歲前要的是玩伴,體驗下戀愛的感覺;18~22歲,體驗做愛的感覺;22~35歲,體驗被寵愛的感覺;36~45歲體驗下母性的感覺;45歲以後是體驗陪伴的感覺……

缺少性愛的女人容易老


人的一生離不開性,不管是男人還是女人,離開了就如同一潭死水,了無生機。對於男人來說是一種身體和精神的安慰,而對於女人來說這可是一副讓你保持青春的好藥。沒有性愛的女人為什麼比同齡的女人看上去老呢?其實很簡單就是缺少一份真正的愛,沒有性的愛是不完美的更是不完整的。

  前段時間看過一份關於你對自己的性生活是否滿意的調查,有很多的女性都不怎麼滿意,而只有17.6%對自己的性生活是很滿意的,而和這個差不多比例的女性居然是性冷淡,在她們看來就是根本不知道什麼是高潮,可夠可憐的。

  我想出現性冷淡這樣的情況,男人應該有更多的責任吧。現在的一些男人就喜歡自己的女人滿足自己的性慾,而不去顧及對方我什麼感受,一上來就沒有什麼前戲,摸了幾下就直接進入主題,當自己的女人剛有點感覺的時候,他就結束戰鬥了,這樣的性生活肯定是不能和諧的。

  其實有很多的性不和諧最終還是由於夫妻間的感情不和才會造成這樣的情況。如果你今天和你的愛人吵架了,那麼有多少人願意晚上還一起做愛,即使做了還有多少的投入呢?所以往往這樣的惡性循環就影響到了彼此間的性趣,於是就會出現男人出去找女人,女人上了別人的床,也許是為了孩子或者考慮到彼此的面子就這樣的勉強生活在一起,也是時間一長就什麼東西也隱瞞不了了。

女性走「貓步」增強性功能


別以為走T型台是時裝模特的專利,對於普通人來說,它不僅是塑身秘籍,更有著增強性功能的作用。

  T型台步,俗稱「貓步」,其特點是雙腳腳掌呈「1」字形走在一條線上,形成一定幅度的扭胯,對會陰部起到擠壓和按摩作用,十分有益於塑身。因此,把T型台步稱為「健美步」一點也不過分。

  中醫科學認為,人體會陰部有個會陰穴,男子位於陰囊與肛門之間,女子位於陰唇與肛門之間。會陰穴屬任脈,是任、督二脈的交匯之點。按壓此穴不僅有利於泌尿系統的保健,而且有利於整個機體的祛病強身。

  女性生孩子以後,陰道肌肉變得鬆弛,40歲以後,則更缺乏彈性。但如果經常走T型台步,可使陰部肌肉保持張力,有利於提高性生活質量。男性走T型台步,不斷按摩陰囊,亦有利於補腎填精。所以,無論男女,經常走走T型台步,還可緩解緊張情緒,感受時代氣息,有利於心理健康。

  除此之外,慢跑和步行也能讓你「性致」勃勃起來。人體全身有近500塊肌肉,2/3集中在下半身,肌肉的活力會隨年齡增長日漸衰退,握力、臂力、背力等上半身肌力到了60多歲仍可有20多歲時的七成左右,但下半身的腿力卻只剩下約四成。因此,鍛煉時要把重點放在下半身,於是慢跑和步行就顯得格外重要了。另外,鍛煉時要注意配合緩而深的呼吸、雙臂擺動、大跨步快速前進,才能達到更好的效果。

女性不要過早地發生性行為


年僅20歲的小麗因陰道不規則出血來婦科診室就診,婦檢提示,她有過性生活史,且子宮頸重度糜爛,病理切片顯示:早期宮頸癌,追問病史得知,她從十六歲起就與男友在外租房同居,後男友另有新歡,她為報復其不忠,又與多位社會青年來往,正是過早過多過亂的性生活,使得小麗患上了本該多見於50歲以上婦女的子宮頸癌。

  現代醫學研究證明,青春少女(20歲以下的女子)所患的子宮頸癌,與性生活不潔有密切關係,並發現性生活年齡愈小、性伴侶愈多、性交愈頻,其發病率也愈高。這是因為:

  ①少女的宮頸組織細胞尚未發育成熟,比較嫩弱,對外界致癌和促癌物質敏感,若性伴侶是一個癌細胞的攜帶者,就很容易通過性交將癌細胞種植在少女尚未成熟的宮頸組織上。

  ②精子進入陰道後產生一種精子抗體,此抗體一般要在4個月左右方能消失。若性伴侶愈多,性交過頻,那麼,則會產生多種抗體(異性蛋白),在短時間內進入女子體內,從而干擾了產生精子的抗體反應,故而易罹患宮頸癌。

  ③近年研究發現,宮頸癌發病與疱疹2型病毒感染有關,如性伴侶是此病毒的攜帶者,會通過性次感染而患宮頸癌。

  ④男性包皮垢中多種致病的細菌、病毒(尤其是致尖銳濕疣的人乳頭瘤病毒)過早過多地反覆刺激年輕女子的下生殖道及子宮頸上皮,導致慢性子宮頸炎,最終轉化為子宮頸癌。

  資料顯示:20歲以前結婚(發生性行為)的婦女,子宮頸癌的發病率為1.58%,21歲以後結婚(發生性行為)的婦女,子宮頸癌的發病率下降到0.37%,兩者相差4倍。有人早在140餘年前就觀察到,修道院的修女其子宮頸癌的發病率大大低於已婚婦女。這從另一角度說明了子宮頸癌與性生活的關係。

  專家告誡說,過早發生性行為和性伴侶過多,是近年來女性子宮頸癌的發病人群出現年輕化趨勢的罪魁禍首。因此,為了健康和有效地防範性亂所致性病乃至子宮頸癌,廣大女性不要過早地發生性行為,更不能同多個性伴侶發生關係;婚後也應有節制地過性生活,並注意性衛生,堅決杜絕一切婚外性行為。

好女人也有渴望性愛享受的天性


女性的內心世界豐富多彩,總是擁有許多屬於他們自己的秘密,即使是朝夕相伴的丈夫,也很難瞭解她的內心世界的全部。尤其是在性愛這個問題上,她們的心靈深處永遠保藏著幾乎無法洞悉的秘密。

  女人原本就有喜歡性愛的天性。然而,在過夫妻生活時很多當丈夫的都發現,自己的妻子對性愛並不怎麼熱心,當丈夫提出性要求時,往往不會得到她的積極響應。做愛開始後,當妻子的常常作出一副雖然厭煩卻勉力為之的模樣,讓丈夫覺得,她這樣做並不是為了自己,而是讓丈夫得到滿足。男人們雖說粗心,但到了此時此刻,卻還是善於觀察,善於揣摩的。於是,他們在無形之中就形成了女人討厭男人性要求的印象。
  其實,這完全是一種虛假的表層現象。女人並不是真的討厭性愛,她們的厭惡反應多半是有意或無意裝出來的。在男性化社會裡,一切社會觀念無不打上男性優越的色彩。男性所作的道德評價,不僅僅是對女性有影響,而且對她們起有決定作用。在傳統的性觀念影響下,男性常常用是否喜愛性作為標準來衡量女性。在他們的意識深處,所潛藏的還是「好女人不喜歡性愛,是不渴望性享受的,反之就是壞女人」這樣一個怪念關頭。

  而對於心目中的壞女人,男性經常使用「風騷」、「淫蕩」等詞彙來形容。言下之意是對她們從性愛中求得樂趣的行為表示譴責和蔑視。

  在某種程度上來說,男性的這種評價就等於是社會的評價。所以,這種評價就以社會行為規範的形式出現在女性面前。就算是內心十分渴望性行為。在男人面前,女性也要盡量表現得莊重、矜持,裝出一副對性愛毫無所知的模樣,當實在裝不下去的時候,便更是故

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